→ 1-7 Angielski → Öğrenmeye Başla / MP3 Flashcards indir

soru		cevap
świadectwo, certyfikat öğrenmeye başla		certification
oceniać öğrenmeye başla		evaluate
pouczać öğrenmeye başla		instruct
instruktor öğrenmeye başla		instructor
prowadzić öğrenmeye başla		lead
motywować öğrenmeye başla		motivate
spersonalizowane öğrenmeye başla		personalized
sesja/lekcja öğrenmeye başla		session
biceps öğrenmeye başla		biceps
klatka piersiowa öğrenmeye başla		chest
m. naramienny öğrenmeye başla		deltoid (delts)
przedramię öğrenmeye başla		forearm
dłoń öğrenmeye başla		hand
m. grzbietowy najszerszy öğrenmeye başla		latissimus dorsi (lats)
mięsień piersiowy öğrenmeye başla		pectorals (pecs)
stożek rotatorów öğrenmeye başla		rotator cuff
ramię öğrenmeye başla		shoulder
m. czworoboczny öğrenmeye başla		trapezius(traps)
triceps öğrenmeye başla		triceps
nadgarstek öğrenmeye başla		wrist
cele fitness öğrenmeye başla		fitness goals
masy ciała öğrenmeye başla		body weight
przysiady öğrenmeye başla		squats
zginacz bioder öğrenmeye başla		hip flexor
pośladki (pośladki) öğrenmeye başla		gluteals (glutes)
mięsień czworogłowy öğrenmeye başla		quadriceps (quads)
ścięgna podkolanowe öğrenmeye başla		hamstrings
łydka öğrenmeye başla		calves/calf
udo öğrenmeye başla		thigh
kolano öğrenmeye başla		knee
goleń öğrenmeye başla		shin
kostka öğrenmeye başla		ankle
stopa/stopy öğrenmeye başla		foot/feet
rdzeń öğrenmeye başla		core
kręgosłup öğrenmeye başla		spine
stabilizujący öğrenmeye başla		stabilizing
postura öğrenmeye başla		posture
tors öğrenmeye başla		torso
m. skośne öğrenmeye başla		obliques
miednica öğrenmeye başla		pelvis
mięsień prosty brzucha öğrenmeye başla		rectus abdominis
m. poprzeczne brzucha öğrenmeye başla		transverse abdominis
m. wielodzielny öğrenmeye başla		multifidus
prostownik grzbietu öğrenmeye başla		erector spinae
wsparcie öğrenmeye başla		support
nieść öğrenmeye başla		carry
klasyfikować öğrenmeye başla		classify
połączenie öğrenmeye başla		combination
ektomorf (za chudy) öğrenmeye başla		ectomorph
endomorf (za gruby) öğrenmeye başla		endomorph
ciężki öğrenmeye başla		heavy
chudy öğrenmeye başla		lean
mesomorf (poprawną umięśniona figura) öğrenmeye başla		mesomorph
umięśniony öğrenmeye başla		muscular
(za) chudy öğrenmeye başla		thin
nabrać masy/wagi öğrenmeye başla		gain weight
z umiarem öğrenmeye başla		on moderation
z nadwagą öğrenmeye başla		overweight
osteoporoza öğrenmeye başla		osteoporosis
choroba wieńcowa (sercowo-naczyniowa) öğrenmeye başla		cardiovascular disease
cukrzyca młodzieńcza öğrenmeye başla		juvenile diabetes
cukrzyca öğrenmeye başla		diabetes
otyłość öğrenmeye başla		obesiry
nadciśnienie öğrenmeye başla		hypertension
udar/wylew öğrenmeye başla		stroke
bezczynność öğrenmeye başla		inactivity
złe odżywianie öğrenmeye başla		poor nutrition
osiągać öğrenmeye başla		accomplish
nabrać formy öğrenmeye başla		get in shape
Poprawić stan zdrowia öğrenmeye başla		improve health
wyznaczać cele öğrenmeye başla		set goals
zwiększać öğrenmeye başla		increase
schudnąć öğrenmeye başla		lose weight
zrehabilitować öğrenmeye başla		rehabilitate
odzyskać ruch öğrenmeye başla		regain movement
zdobyć öğrenmeye başla		gain
zmniejszenie / spadek öğrenmeye başla		drop
zrzucić/ stracić centymetry öğrenmeye başla		drop inches
chudnąć öğrenmeye başla		slim down
wymagać öğrenmeye başla		requires
zwiększać elastyczność öğrenmeye başla		increase flexibility
bez formy öğrenmeye başla		out of shape
być w formie öğrenmeye başla		be in good shape
wytrzymałość öğrenmeye başla		endurance
wygląd öğrenmeye başla		appearance

1-7 angielski

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.

Daha fazlası