2.1. How to care for one's health

 0    58 flashcards    anetagogolewska
mp3 indir Baskı oynamak kendini kontrol et
 
soru cevap
troszczyć o
öğrenmeye başla
to care for
Nie ma niczego ważniejszego
öğrenmeye başla
nothing else matters
zachowywać zdrowie
öğrenmeye başla
to keep healthy
oczywisty
öğrenmeye başla
obvious
są następujące
öğrenmeye başla
are the following
badanie lekarskie kontrolne
öğrenmeye başla
check-up
rzucić palenie
öğrenmeye başla
to quit smoking
zrzucić nadmierną wagę
öğrenmeye başla
to shed excessive weight
odpoczywać
öğrenmeye başla
relax
podstawa
öğrenmeye başla
cornerstone
dobre samopoczucie
öğrenmeye başla
well-being
zapobiegać
öğrenmeye başla
to prevent
choroba serca
öğrenmeye başla
heart disease
wylew, udar
öğrenmeye başla
stroke
zaburzenia krążenia
öğrenmeye başla
circulatory disorders
cukrzyca
öğrenmeye başla
diabetes
wysokie ciśnienie krwi
öğrenmeye başla
high blood pressure
otyłość
öğrenmeye başla
obesity
nawet pewnym
öğrenmeye başla
even certain
rak
öğrenmeye başla
cancer
duży wpływ
öğrenmeye başla
a major impact
zatem
öğrenmeye başla
therefore
jak na przykład
öğrenmeye başla
such as
chude mięso
öğrenmeye başla
lean meat
uniknąć
öğrenmeye başla
avoid
placek
öğrenmeye başla
pie
ciasteczka
öğrenmeye başla
cookies
sos
öğrenmeye başla
sauce
potrawka, gulasz
öğrenmeye başla
stew
tłuste mieso
öğrenmeye başla
fatty meat
dobrze wyważona dieta
öğrenmeye başla
well-balanced diet
połączona z
öğrenmeye başla
combined with
jazda na rowerze
öğrenmeye başla
cycling
ćwicząc
öğrenmeye başla
by exercising
spalić
öğrenmeye başla
to burn off
kalorie
öğrenmeye başla
calories
sprawny
öğrenmeye başla
fit
mocny
öğrenmeye başla
strong
pełen energii
öğrenmeye başla
full of energy
zdrowie psychiczne
öğrenmeye başla
psychological health
przyjąć pozytywną postawę
öğrenmeye başla
to adopt a positive attitude
w kierunku / w stronę / do
öğrenmeye başla
towards
potwierdzony
öğrenmeye başla
proved
optymiści
öğrenmeye başla
optimists
przepracowany
öğrenmeye başla
overworked
zwolnić
öğrenmeye başla
to slow down
rozrywka
öğrenmeye başla
entertainment
przepis, recepta
öğrenmeye başla
recipe
podsumowując
öğrenmeye başla
summing up
wiecej radości
öğrenmeye başla
more joys
mniej smutków
öğrenmeye başla
fewer sorrows
zwalczyć stres, opanować
öğrenmeye başla
to fight stress
nadmierne obciążenie psychiczne
öğrenmeye başla
excessive psychological burden
uczyć się przezwyciężać problemy
öğrenmeye başla
to learn to overcome problems
zrelaksować umysł
öğrenmeye başla
to relax one's mind
myśleć pozytywnie
öğrenmeye başla
to think positively
poprawiać kondycję fizyczną
öğrenmeye başla
to improve physical condition
więcej się ruszać
öğrenmeye başla
to move more

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.