2.2.3 sport - benefits of physical activity

 0    63 flashcards    bartoszbartoszewski
mp3 indir Baskı oynamak kendini kontrol et
 
soru cevap
osiągnąć pewne korzyści z bycia aktywnym
öğrenmeye başla
achieve some benefits from being active
wzrosnąć na popularności
öğrenmeye başla
increase in popularity
gromadzić
öğrenmeye başla
accumulate
szkodliwe skutki
öğrenmeye başla
harmful effects
bezczynność
öğrenmeye başla
inactivity
to jest niezbędne dla naszego zdrowia
öğrenmeye başla
it is vital for our health
stan psychiczny
öğrenmeye başla
mental state
uciec od nie zdrowego stylu życia
öğrenmeye başla
get away from unhealthy lifestyle
zacząć uprawiać sport
öğrenmeye başla
Take up spots.
regularnie ćwiczyć
öğrenmeye başla
exercise regularly
pozytywny wpływ
öğrenmeye başla
positive impact
przedłużyć swoje życie
öğrenmeye başla
prolong once life
zapobiec chorobą krążenia
öğrenmeye başla
prevent circulatory disease
cukrzyca
öğrenmeye başla
diabetes
choroby serca
öğrenmeye başla
heart disease
konsekwencje zdrowotne
öğrenmeye başla
healthy implications
nadwaga
öğrenmeye başla
overweight
otyłość
öğrenmeye başla
obesity
zapobieganie chorobom
öğrenmeye başla
disease prevention
aktywny styl życia
öğrenmeye başla
active lifestyle
poprawić myślenie
öğrenmeye başla
improve thinking
poprawiać nastrój
öğrenmeye başla
enhance mood
poczucie własnej wartości
öğrenmeye başla
self-esteem
łagodzić depresję
öğrenmeye başla
alleviate depression
pozbyć się stresu
öğrenmeye başla
get rid of stress
zdobyć kontrolę nad swoim życiem
öğrenmeye başla
gain control over your life
być bardziej wytrzymały
öğrenmeye başla
to have more stamina
wykonać więcej zadań
öğrenmeye başla
accomplish more tasks
zajęcie się Jakim sportem
öğrenmeye başla
involvement in some sport
dobre lekarstwo na nudę
öğrenmeye başla
a good cure for boredom
uciec od codziennej rutyny
öğrenmeye başla
to break the daily routine
poprawić jakość życia
öğrenmeye başla
to improve the quality of life
zapewniać korzyści towarzyskie
öğrenmeye başla
provide social benefits
uczestnik
öğrenmeye başla
participant
połączyć życie towarzyskie z przyjemnością bycia aktywnym
öğrenmeye başla
combine a social life with the pleasure of being active
być częścią grupy
öğrenmeye başla
be part of a group
czuć czyjeś wsparcie
öğrenmeye başla
feel someone's support
być zachęcony
öğrenmeye başla
be encouraged
osiągać lepsze wyniki w zdrowej rywalizacji
öğrenmeye başla
achieve better results in healthy competition
uczestniczenie w sporcie
öğrenmeye başla
participation in sport
obciążenie nie dający żadnej przyjemności
öğrenmeye başla
enjoyable borden
kupować specjalistyczny sprzęt
öğrenmeye başla
buy specialized equipment
poprawić swoją kondycję fizyczną
öğrenmeye başla
improve your physical condition
jazda na rowerze
öğrenmeye başla
cycling
zbieranie grzybów
öğrenmeye başla
mushrooming
stawianie ogrodu
öğrenmeye başla
doing gardening
taniec
öğrenmeye başla
dancing
być włączonym do codziennego rozkładu zajęć
öğrenmeye başla
be incorpirated in the daily schedule
korzystanie ze schodów
öğrenmeye başla
use of stairs
praca obowiązki domowe
öğrenmeye başla
household chores
odkurzanie
öğrenmeye başla
Hoovering
wygląd
öğrenmeye başla
appearance
podejście
öğrenmeye başla
attitude
leniwe
öğrenmeye başla
lazy
zniechęcony
öğrenmeye başla
unmotivated
zachować zdrowie
öğrenmeye başla
Keep healthy.
więcej się ruszać
öğrenmeye başla
more moving
zdrowy styl życia
öğrenmeye başla
healthy lifestyle
być sprawnym i zdrowym
öğrenmeye başla
be fit and healthy
być amatorem sportu
öğrenmeye başla
to be fond of sport
wysiłek fizyczny
öğrenmeye başla
physical effort
uzyskać dobrą formę
öğrenmeye başla
to obtain a good form
wzmocnić system odpornościowy
öğrenmeye başla
strengthen the immune system

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.