30 Stories about Building Habits - 16.05.2024

 0    58 flashcards    dzakrzewski1
mp3 indir Baskı oynamak kendini kontrol et
 
soru cevap
put the book into practice
öğrenmeye başla
wdrożyć coś w życie
spark an idea for sth
öğrenmeye başla
podsunąć pomysł na
roughly correspond to sth
öğrenmeye başla
mniej więcej odpowiadają czemuś
identity-based habits
öğrenmeye başla
nawyki oparte na tożsamości
achieve an outcome
öğrenmeye başla
osiągnąć wynik
aim for sth
öğrenmeye başla
dążyć do czegoś
change mindset to
öğrenmeye başla
zmień sposób myślenia na
employ the idea to
öğrenmeye başla
zastosować pomysł
reinforce the desired identity
öğrenmeye başla
wzmacniają pożądaną tożsamość
need the allowance
öğrenmeye başla
potrzebuje zasiłku/dodatku
to cover it in much greater detail
öğrenmeye başla
aby omówić to znacznie bardziej szczegółowo
changing the cues
öğrenmeye başla
zmieniając wskazówki
prompt sb to do sth
öğrenmeye başla
zachęcić kogoś do zrobienia czegoś
to cultivate a habit
öğrenmeye başla
kultywować nawyk
exposure to negative clues
öğrenmeye başla
narażenie na negatywne sygnały
have books on hold
öğrenmeye başla
mieć książki w zanadrzu
put sth on hold
öğrenmeye başla
wstrzymać coś
browsing for
öğrenmeye başla
przeglądanie w poszukiwaniu
trigger for sth
öğrenmeye başla
impuls dla czegoś
habit stacking
öğrenmeye başla
układanie nawyków
he refers it to as anchoring
öğrenmeye başla
nazywa to zakotwiczeniem
anchor sth onto sth
öğrenmeye başla
zakotwiczyć coś w czymś
to commit to strike up conversation
öğrenmeye başla
angażować się w nawiązanie rozmowy
one seems to work
öğrenmeye başla
uważa się że działa
keystone/cornerstone
öğrenmeye başla
fundamentalny/kamień węgielny
choice architecture
öğrenmeye başla
architektura wyboru
environment design strategies
öğrenmeye başla
strategie projektowania otoczenia
friction
öğrenmeye başla
tarcie
use sth to one's benefit
öğrenmeye başla
wykorzystać coś na swoją korzyść
to curtail snacking
öğrenmeye başla
ograniczyć podjadanie
it works wonders
öğrenmeye başla
to czyni cuda
to keep sth at bay
öğrenmeye başla
trzymać coś na dystans
cut down on sth
öğrenmeye başla
zredukować coś
get back on sth
öğrenmeye başla
wrócić do czegoś
on the flip side / on the other hand
öğrenmeye başla
z drugiej strony/z drugiej strony
pick up cluttered clothes
öğrenmeye başla
pozbierać porzucone ubrania
running gear
öğrenmeye başla
sprzęt do biegania
put into a neat pile
öğrenmeye başla
ułożyć w schludny stos
stumble out the door / stumble
öğrenmeye başla
wypaść za drzwi / potknąć się
merely try to eliminate it
öğrenmeye başla
po prostu spróbuj go wyeliminować
I put a weight bench out there
öğrenmeye başla
postawiłem tam ławeczkę do ćwiczeń
do some reps
öğrenmeye başla
wykonaj kilka powtórzeń
to reduce craving
öğrenmeye başla
zmniejszyć pragnienie
shift from sth to sth
öğrenmeye başla
przejść od czegoś do czegoś
cut back on sth (US) = cut down on something (UK)
öğrenmeye başla
ogranicz coś (USA) = ogranicz coś (UK)
I got past the cravings
öğrenmeye başla
Pokonałem pragnienia
to a certain degree, to some extent; partly
öğrenmeye başla
do pewnego stopnia, do pewnego stopnia; częściowo
to be hooked on sth
öğrenmeye başla
być uzależnionym od czegoś
either one can be unhealthy
öğrenmeye başla
jedno i drugie może być niezdrowe
employ tricks
öğrenmeye başla
stosować sztuczki
stick with sth
öğrenmeye başla
trzymać się czegoś
to take a time off from sth
öğrenmeye başla
wziąć wolne od czegoś
say sth out loud
öğrenmeye başla
powiedzieć coś głośno
to scoop up something
öğrenmeye başla
coś zgarnąć
habit tracking
öğrenmeye başla
śledzenie nawyków
make sth breeze
öğrenmeye başla
sprawić, że coś będzie łatwe (jak bryza)
feel like doing sth
öğrenmeye başla
mieć ochotę robić coś
take action in small ways
öğrenmeye başla
podejmuj działania małymi krokami

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.