→ 3Diets → Öğrenmeye Başla / MP3 Flashcards indir

soru		cevap
zbilansowana dieta öğrenmeye başla		balanced diet
intensywna dieta odchudzająca öğrenmeye başla		crash diet
dieta będąca chwilowo w modzie öğrenmeye başla		fad diet
beztłuszczowa dieta öğrenmeye başla		fat-free diet
dieta niskotłuszczowa öğrenmeye başla		low-fat diet
Diety śródziemnomorskie öğrenmeye başla		Mediterranean diets
ograniczona dieta öğrenmeye başla		restricted diet
podstawowe produkty żywieniowe (np. dla danego regionu) öğrenmeye başla		staple diet
zróżnicowana dieta öğrenmeye başla		varied diet
dieta wegańska öğrenmeye başla		vegan diet
dieta wegetariańska öğrenmeye başla		vegetarian diet
zdrowy öğrenmeye başla		healthy
zdrowie öğrenmeye başla		health
zdrowa żywność öğrenmeye başla		healthy food
zdrowa żywność öğrenmeye başla		whole food
mrożonki, dania gotowe öğrenmeye başla		convenience food
smażone jedzenie öğrenmeye başla		fried food
żywność modyfikowana genetycznie öğrenmeye başla		genetically modified food
żywność konswerwowa öğrenmeye başla		tinned food
fast food öğrenmeye başla		fast food
żywność z tradycyjnych składników öğrenmeye başla		slow food
żywność ekologiczna öğrenmeye başla		organic food
żywność przetworzona öğrenmeye başla		processed food
niezdrowe jedzenie öğrenmeye başla		junk food
żywność regionalna öğrenmeye başla		specialty food
słodka żywność öğrenmeye başla		sugary foods
pożywne jedzenie öğrenmeye başla		nutritious food
Wartość odżywcza öğrenmeye başla		nutritional value
odżywka öğrenmeye başla		nutrient
węglowodany öğrenmeye başla		carbohydrates
tłuszcze (nie) nasycone öğrenmeye başla		fats (un) saturated
minerały öğrenmeye başla		minerals
proteiny (białka) öğrenmeye başla		proteins
witaminy öğrenmeye başla		vitamins
smak öğrenmeye başla		taste
gorzki öğrenmeye başla		bitter
orzeźwiający öğrenmeye başla		refreshing
słone paluszki öğrenmeye başla		salty sticks
pikantny öğrenmeye başla		spicy
kwaśny öğrenmeye başla		sour
dodatki öğrenmeye başla		additives
sztuczny słodzik öğrenmeye başla		artificial sweetener
Napoje gazowane öğrenmeye başla		fizzy drinks
konserwanty öğrenmeye başla		preservatives
błonnik öğrenmeye başla		fibre
suplementy diety öğrenmeye başla		dietary supplements
chleb pełnoziarnisty öğrenmeye başla		wholemeal bread
cukier prosty öğrenmeye başla		plain sugar
być na diecie öğrenmeye başla		be / on a diet
ograniczać, redukować öğrenmeye başla		cut back on sth
zmniejszyć, ograniczać öğrenmeye başla		cut down on sth
zmienić nawyki żywieniowe / żywieniowe öğrenmeye başla		change dietary / eating habits
trzymać diety öğrenmeye başla		stick to a diet
kontroluj, ważaj na wagę öğrenmeye başla		watch your weight
uważaj na dietę öğrenmeye başla		watch your diet
trawić öğrenmeye başla		to digest
wspomóc trawienie öğrenmeye başla		aid one's digestion
mieć apetyt na coś öğrenmeye başla		have an appetite for something
żywić kogoś czymś öğrenmeye başla		feed sb on sth
lubić słodycze öğrenmeye başla		have a sweet tooth
wysokie / niskie kalorii öğrenmeye başla		high / low in calories
pamiętam z przeszłości öğrenmeye başla		sth remembered from the past
bogate w substancje odżywcze öğrenmeye başla		rich in nutrients
pożywny öğrenmeye başla		nutritious
składniki öğrenmeye başla		ingredients
Zmniejszyć spożycie tłuszczu / cukru öğrenmeye başla		reduce fat / sugar intake
jeść chude / tłuste mięso öğrenmeye başla		eat lean / fatty meat
Być wegetarianinem / weganem öğrenmeye başla		be a vegetarian / a vegan
kubki smakowe öğrenmeye başla		taste buds
doświadczyć smaku czegoś öğrenmeye başla		experience the flavour of sth
mieć nietolerancję pokarmową öğrenmeye başla		have food intolerance
być niedożywionym öğrenmeye başla		be malnourished
niedożywienia öğrenmeye başla		malnourishment
niedożywienie öğrenmeye başla		malnutrition
cierpią z powodu niedożywienia öğrenmeye başla		suffer from malnourishment
cierpią z powodu nieodpowiedniego odżywiania öğrenmeye başla		suffer from inadequate nutrition
być bardzo głodnym/ą öğrenmeye başla		be starving
głodować, umierać z głodu öğrenmeye başla		to starve
głodówka öğrenmeye başla		starvation diet
bądź wysportowany, w dobrej formie öğrenmeye başla		be athletic, in good shape
być maniakiem / fitness fanatykiem öğrenmeye başla		be a freak / fitness fanatic
być zdrów jak ryba öğrenmeye başla		be as fit as a fiddle
robić pompki / przysiady öğrenmeye başla		do push-ups / sit-ups
rób regularne umiarkowane ćwiczenia öğrenmeye başla		do regular moderate exercises
forsowne ćwiczenia fizyczne öğrenmeye başla		strenuous exercise
intensywne ćwiczenia öğrenmeye başla		vigorous exercise
Jeździć na rowerze / pływać öğrenmeye başla		go jogging / cycling / swimming
utrzymuj formę / fit öğrenmeye başla		keep fit / stay fit
poprawy elastyczności öğrenmeye başla		improve flexibility
podjąć, rozpocząć, zainteresować sportu öğrenmeye başla		take up a sport
poćwiczyć w siłowni öğrenmeye başla		work out in the gym
trening öğrenmeye başla		workout
podnieść nastrój öğrenmeye başla		lift the mood
wzmacniać swoje ciało öğrenmeye başla		tone your body
wietrzyć pomieszczenie öğrenmeye başla		air the room
unikać stresu öğrenmeye başla		avoid stress
tworzyć öğrenmeye başla		build up
jeść zdrowo öğrenmeye başla		eat healthily
przestrzegać rozsądnej diety öğrenmeye başla		follow a sensible diet
wysypiać się öğrenmeye başla		get enought sleep
poddawać się/rezygnować öğrenmeye başla		give up
mieć badanie lekarskie (badanie) öğrenmeye başla		have a physical (examination)
schudnąć öğrenmeye başla		lose weight
gubić öğrenmeye başla		lose - lost - lost
luźny öğrenmeye başla		loose
radzić sobie ze stresem öğrenmeye başla		manage stress
zmniejszenie kalorii öğrenmeye başla		reduce calories
podjąć trening siłowy öğrenmeye başla		take up a weight training
wzmocnij swój układ odpornościowy öğrenmeye başla		strengthen your immune system
siła öğrenmeye başla		strength
być bez formy öğrenmeye başla		be out of shape
mieć nadwagę öğrenmeye başla		be overweight
jeść między posiłkami öğrenmeye başla		eat between meals
przytyć / schudnąć öğrenmeye başla		put on weight / lose weight
prowadzić siedzący tryb życia öğrenmeye başla		lead a sedentary lifestyle
kanapowiec, leń öğrenmeye başla		be a couch potato
zaniedbany öğrenmeye başla		neglected
zaniedbuj higienę osobistą öğrenmeye başla		neglect personal hygiene
BMI öğrenmeye başla		Body Mass Index
otyłość, nadwaga öğrenmeye başla		obesity, overweight
otyły öğrenmeye başla		obese
przyrost masy ciała / strata öğrenmeye başla		weight gain/loss
dobra kondycja öğrenmeye başla		wellness
Niedobór witaminy öğrenmeye başla		vitamin deficiency
trudny, męczący powrót do zdrowia öğrenmeye başla		ardous recovery
pogarszać się czegoś öğrenmeye başla		to deteriorate into sth
pogorszenie öğrenmeye başla		deterioration
jadalny posiłek öğrenmeye başla		edible food
data ważności do spożycia öğrenmeye başla		eat-by date
Data przydatności do spożycia öğrenmeye başla		best-before date
być w formie öğrenmeye başla		to be fit

3Diets

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.

Daha fazlası