5.6 Gesund Leben

 0    60 flashcards    michawapps
mp3 indir Baskı oynamak kendini kontrol et
 
soru cevap
wenigstens
öğrenmeye başla
co najmniej
der Wunsch (die Wünsche)
öğrenmeye başla
życzenie
gesunde Lebensweise
öğrenmeye başla
zdrowy tryb życia
genug Schlaf
öğrenmeye başla
wystarczająca ilość snu
aktive Erholung
öğrenmeye başla
aktywny wypoczynek
das Nahrungsangebot
öğrenmeye başla
oferta żywieniowa
das Richtige
öğrenmeye başla
to, co właściwe
auswählen
öğrenmeye başla
wybrać
den Energiebedarf decken
öğrenmeye başla
pokryć zapotrzebowanie energetyczne
energiearme Lebensmittel
öğrenmeye başla
niskoenergetyczna żywność
mit hohem Gehalt an
öğrenmeye başla
z dużą zawartością (czegoś)
bevorzugen
öğrenmeye başla
przedkładać
fettarm
öğrenmeye başla
z niską zawartością tłuszczu
także: chude
in Form von
öğrenmeye başla
w formie (czegoś)
das Vollkornerzeugnis (die Vollkornerzeugnisse)
öğrenmeye başla
produkt z pełnego ziarna
fettreich
öğrenmeye başla
bogaty w tłuszcz
także: tłusty
die Feinbackwaren
öğrenmeye başla
wypieki (drobne ciasteczka)
die Teigwaren
öğrenmeye başla
makarony
einschränken
öğrenmeye başla
ograniczać
nach Möglichkeit
öğrenmeye başla
według możliwości
einhalten
öğrenmeye başla
przestrzegać
np. diety
die Vielseitigkeit
öğrenmeye başla
różnorodność
die Abwechslung
öğrenmeye başla
odmiana
im täglichen Speiseplan
öğrenmeye başla
w codziennym jadłospisie
achten
öğrenmeye başla
zważać
uważać
schlank bleiben
öğrenmeye başla
zostać szczupłym
hungern
öğrenmeye başla
głodować
der Rohkostsalat (die Rohkostsalate)
öğrenmeye başla
surówka
sättigen
öğrenmeye başla
sycić
bedeutend
öğrenmeye başla
znacznie
die Kalorie (die Kalorien)
öğrenmeye başla
kaloria
die Süßigkeiten
öğrenmeye başla
słodycze
sich ernähren
öğrenmeye başla
żywić się
bevor
öğrenmeye başla
zanim
der Gesundheit schaden
öğrenmeye başla
szkodzić zdrowiu
das Rauchen
öğrenmeye başla
palenie
das Vergnügen
öğrenmeye başla
przyjemność
munter machen
öğrenmeye başla
ożywiać
erwachsen
öğrenmeye başla
dorosły
przymiotnik
wirken
öğrenmeye başla
działać
verzichten auf
öğrenmeye başla
rezygnować z
feststellen
öğrenmeye başla
stwierdzać
schlank machen
öğrenmeye başla
odchudzać
abnehmen
öğrenmeye başla
schudnąć
die Entwicklung
öğrenmeye başla
rozwój
ermöglichen
öğrenmeye başla
umożliwiać
gestalten
öğrenmeye başla
kształtować
także: ukształtować
am Schreibtisch sitzen
öğrenmeye başla
siedzieć przy biurku
im Hörsaal
öğrenmeye başla
w sali wykładowej
stundenlang
öğrenmeye başla
godzinami
das Ergebnis (die Ergebnisse)
öğrenmeye başla
wynik
die Lebensweise
öğrenmeye başla
tryb życia
genügend Bewegung
öğrenmeye başla
wystarczająca ilość ruchu
die Beschwerde (die Beschwerden)
öğrenmeye başla
dolegliwość
der Körper
öğrenmeye başla
ciało
także: organizm
regelmäßiges Training
öğrenmeye başla
regularny trening
festen Willen brauchen
öğrenmeye başla
potrzebować silnej woli
die Leistungsverbesserung
öğrenmeye başla
poprawa sprawności
der Kreislauf
öğrenmeye başla
obieg
także: krążenie
die Trainingswirkung
öğrenmeye başla
działanie treningu

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.