→ 7 SEKRETÓW TKD → Öğrenmeye Başla / MP3 Flashcards indir

soru		cevap
. öğrenmeye başla		1. każdy ruch ma swój cel, sposób wykonania i metodykę nauczania
. öğrenmeye başla		odległość oraz kąty uderzeń i bloków powinny być tak dobrane aby miały jak największą skuteczność
. öğrenmeye başla		Ruch rozpoczynamy ruchem wstecznym, rozpoczętego ruchu nie zatrzymujemy
. öğrenmeye başla		Każdy ruch wymaga jednego wydechu, z wyjątkiem ruchów łączonych. Wydech powinien być jak najkrótszy
. öğrenmeye başla		podczas przygotowania do wykonania ruchu, ramiona i ręce powinny być odpowiednio ugięte i rozluznione
. öğrenmeye başla		fala dodaje ruchowi siły
. öğrenmeye başla		wydech, ruch rąk i nóg muszą być zakończone w tym samym momencie

7 SEKRETÓW TKD