8. Positive And Negative Consequences Of Doing Sports | Pozytywne i Negatywne Skutki Uprawiania Sportu

 0    32 flashcards    deathkar1na
mp3 indir Baskı oynamak kendini kontrol et
 
soru cevap
poprawiać nastrój
öğrenmeye başla
boost your mood
budować masę mięśniową
öğrenmeye başla
bulk up
spalać
öğrenmeye başla
burn something off
całą energię włożyć w trening
öğrenmeye başla
channel your energy into training
radzić sobie ze stresem
öğrenmeye başla
cope with stress
odstresować się
öğrenmeye başla
destress
wymówka
öğrenmeye başla
excuse
w dobrej formie / w złej formie
öğrenmeye başla
fit / unfit
uzależnić się od sportu
öğrenmeye başla
get hooked on sports
zwiększać wytrzymałość
öğrenmeye başla
increase stamina
żyć aktywnie
öğrenmeye başla
lead an active lifestyle
długotrwały wpływ / długotrwały efekt
öğrenmeye başla
long-term impact / long-term effect
umiarkowany wysiłek fizyczny
öğrenmeye başla
moderate physical effort
naciągnięcie mięśnia
öğrenmeye başla
muscle strain
nadwaga
öğrenmeye başla
overweight
zapobiegać kontuzji
öğrenmeye başla
prevent injury
naciągnięty mięsień
öğrenmeye başla
pulled muscle
nawracający uraz / nawracający ból
öğrenmeye başla
recurring injury / recurring pain
redukować stres
öğrenmeye başla
reduce stress
rzeźbić ciało
öğrenmeye başla
sculpt your body
kondycja
öğrenmeye başla
shape
być w dobrej formie
öğrenmeye başla
be in good shape
wrócić do formy
öğrenmeye başla
get back into shape
wyrobić sobie kondycję
öğrenmeye başla
get in shape
być zdrowym
öğrenmeye başla
stay healthy
krok po kroku
öğrenmeye başla
step by step
nadwyrężyć
öğrenmeye başla
strain
wzmacniać mięśnie
öğrenmeye başla
strengthen muscles / make muscles stronger
doznać urazu
öğrenmeye başla
sustain an injury
uczyć kogoś być samowystarczalnym
öğrenmeye başla
teach somebody to be self-reliant
zmęczyć się
öğrenmeye başla
wear yourself out
pozbyć się (stresu)
öğrenmeye başla
work off (stress)

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.