9. Healthy lifestyle

0 16 flashcards gabrielairzyk

soru		cevap
wietrzyć pokój öğrenmeye başla		air the room
unikać stresu öğrenmeye başla		to avoid stress
zrównoważona dieta öğrenmeye başla		a balanced diet
BMI öğrenmeye başla		BMI (Body Mass Index)
higiena jamy ustnej öğrenmeye başla		dental hygiene
rozsądnie się odżywiać öğrenmeye başla		follow sensible diet
wysypiać się öğrenmeye başla		to get enough sleep
poprawić gibkość öğrenmeye başla		improve flexibility
radzić sobie ze stresem öğrenmeye başla		manage stress
umiarkowane/intensywne/forsowne ćwiczenia öğrenmeye başla		moderate / vigorous/ strenuous exercises
higiena osobista öğrenmeye başla		personal hygiene
siedzący tryb życia öğrenmeye başla		sedentary lifestyle
zdrowie öğrenmeye başla		wellness
ćwiczyć öğrenmeye başla		work out
trening öğrenmeye başla		workout
joga öğrenmeye başla		yoga