→ Aktywność Fizyczna → Öğrenmeye Başla / MP3 Flashcards indir

soru		cevap
zacząć uprawiać sport öğrenmeye başla		begin to play sports
wzmocnić öğrenmeye başla		to strenghten
całe ciało öğrenmeye başla		the whole body
wysiłek aerobowy öğrenmeye başla		aerobic workout
powiązany z wiekiem öğrenmeye başla		related to age
kolano öğrenmeye başla		knee
schudnąć öğrenmeye başla		to lose weight
ćwiczyć öğrenmeye başla		to do exercises
ramiona öğrenmeye başla		arms
plecy öğrenmeye başla		a back
mieśnie öğrenmeye başla		Muscles
brzuch öğrenmeye başla		stomach
barki öğrenmeye başla		shoulders
klatka piersiowa öğrenmeye başla		chest
zdrowa dieta öğrenmeye başla		a healthy diet
jeść dużo warzyw öğrenmeye başla		eat a lot of vegetables
owoce öğrenmeye başla		fruit
tłuszcze öğrenmeye başla		fats
tuczace jedzenie öğrenmeye başla		fatty food
przybierac na wadze öğrenmeye başla		gain weight
odżywianie öğrenmeye başla		nutrition
unikać słodyczy öğrenmeye başla		Avoid sweets
rzucić palenie öğrenmeye başla		to give up smoking
pić mało alkoholu öğrenmeye başla		drink little alcohol
ograniczyć picie kawy öğrenmeye başla		reduce drinking coffee/cut down on coffee
być na diecie öğrenmeye başla		to be on a diet
zaczerpnąć świerzego powietrza öğrenmeye başla		a breath of fresh air / get some fresh air
Przestrzegam zdrowej diety. öğrenmeye başla		I follow/maintain a healthy diet.
Jem duzo owoców i unikam cukru. öğrenmeye başla		I eat a lot of fruits and avoiding/avoid sugar.
Trochę przytyłem. öğrenmeye başla		I gained a little./I've gained some weight.
Zamierzam rzucic palenie. öğrenmeye başla		I'm going to quit/give up smoking.
Zdrow odzywianie jest dla mnie wazne. öğrenmeye başla		Healthy eating/nutrition is important tofor me.
Zapiszesz się ze mną na siłownie. öğrenmeye başla		You sign up with me to the gym./Are you going to sign up for a gym with me.
Codziennie rano robię pięć pompek. öğrenmeye başla		Every morning, do five push-ups./Ido five push-ups every day.
Często chodzę na długie spacery. öğrenmeye başla		I often go for long walks.
Jak często ćwiczysz? öğrenmeye başla		How often do you exercise?
Ćwiczysz jakiś sport? öğrenmeye başla		You practice a sport?/Do you do any sports?
być aktywny fizycznie öğrenmeye başla		be physically active
pływać öğrenmeye başla		to swim
jeżdzić na rowerze öğrenmeye başla		CYCLING/ride a bike
chodzić öğrenmeye başla		to go out (2/)walk
biegać öğrenmeye başla		to run
chodzić na długie spacery öğrenmeye başla		long walks/go for long walks
robić pompki öğrenmeye başla		do push-ups
rozciągać się öğrenmeye başla		to spread out / stretch
zapisać się na siłownię öğrenmeye başla		join a gym / sign up for a gym
codziennie ćwiczyć öğrenmeye başla		daily practice / exercise every day
osobisty trener öğrenmeye başla		a personal trainer
isc pobiegać öğrenmeye başla		go jogging
Sok jabłkowy jest dobry. öğrenmeye başla		Apple juice is good.
Mleko jest bardzo zdrowe. öğrenmeye başla		Milk is very healthy.
w pośpiechu öğrenmeye başla		in a hurry
kanapka z szynką i pomidorem öğrenmeye başla		sandwich with ham and tomato
pomysł öğrenmeye başla		an idea
kiełbasa öğrenmeye başla		a sausage
marchewka öğrenmeye başla		a carrot
mięso z jagnięcia öğrenmeye başla		meat of lamb
Nie bardzo lubię marchewke. öğrenmeye başla		I not really like a carrot.
Lubię wolno biegać. öğrenmeye başla		I like to be run. / Ilike running slowly.
Czy uprawiasz jakiś sport regularnie. öğrenmeye başla		Do you practice any sport regularly.
Wstaję wcześnie przez cały tydzień. öğrenmeye başla		I get up early all week.
grać w siatkówkę öğrenmeye başla		volleyball
jeżdzić na nartach öğrenmeye başla		to go skiing

Aktywność fizyczna

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.

Daha fazlası