asertywność

 0    119 flashcards    lilialilia
mp3 indir Baskı oynamak kendini kontrol et
 
soru cevap
mites
öğrenmeye başla
roztocza
an average person
öğrenmeye başla
Przeciętny człowiek
on average
öğrenmeye başla
średnio, przeciętnie
fee for sth
öğrenmeye başla
opłata za
get off the bus
öğrenmeye başla
wysiąść z autobusu
i fell
öğrenmeye başla
upadlam
tv programme
öğrenmeye başla
Program TV
similar to me
öğrenmeye başla
podobny do mnie
cheat
Sometimes kids try and cheat on their school tests, but they usually get caught.
öğrenmeye başla
oszukać
Dzieci próbują czasem oszukiwać na sprawdzianach, ale zwykle zostają przyłapane.
obey
öğrenmeye başla
słuchać, byc poslusznym
thoughts
öğrenmeye başla
myśli
hide the truth
öğrenmeye başla
ukryć prawdę
stand in a queue
öğrenmeye başla
stać w kolejce
I myself need to learn this ability
öğrenmeye başla
Sam muszę nauczyć się tej umiejętności
it is forbidden/banned
öğrenmeye başla
Zabronione jest
swear words
öğrenmeye başla
przekleństwa
whose
öğrenmeye başla
ktorego, ktorych
prescribe
öğrenmeye başla
przepisać (lekarstwo)
I gave this vitamin to my children
öğrenmeye başla
Dałem tę witaminę moim dzieciom
pushy
öğrenmeye başla
nachalny
bully
Little children can be scared when bigger children bully them in the playground.
öğrenmeye başla
tyran
Małe dzieci mogą się wystraszyć, gdy starsze dzieci terroryzują je na placu zabaw.
tell honestly
Please tell me honestly what you think about the project.
öğrenmeye başla
mówić szczerze
Powiedz szczerze co myślisz o tym projekcie.
stand up for yourself
öğrenmeye başla
walczyć o siebie
guilty
He was found guilty of the crime.
öğrenmeye başla
winny
Uznano go za winnego zbrodni.
forbid to do sth
öğrenmeye başla
zabraniac robić czegoś
powerless
öğrenmeye başla
bezsilny
ask for help
öğrenmeye başla
poprosic o pomoc
Assertiveness
öğrenmeye başla
asertywnosc
beliefs
öğrenmeye başla
przekonania
feelings
I have mixed feelings about going to India.
öğrenmeye başla
uczucia
Mam mieszane uczucia w związku z wyjazdem do Indii.
feel guilty
öğrenmeye başla
czuje się winny
keep quiet about sth
öğrenmeye başla
milczeć
feel hopeless
öğrenmeye başla
czuć się beznadziejnie
feel powerless
öğrenmeye başla
czuć się bezsilnym
feel anxious
öğrenmeye başla
niepokoić się
express dissapointment
öğrenmeye başla
wyrazić rozczarowanie
request help
öğrenmeye başla
prośba o pomoc
be/feel capable of doing sth
öğrenmeye başla
być / czuć zdolnym do zrobienia czegoś
acceptable
öğrenmeye başla
do przyjęcia
speak confidently
öğrenmeye başla
Mówić pewnie
consider my/sb’s needs
öğrenmeye başla
rozważ potrzeby mojego / kogoś
blame sb
öğrenmeye başla
Winic kogos
delegate tasks
öğrenmeye başla
przekazać zadania
value my wisdom
öğrenmeye başla
cenię moją mądrość
other people opinion's
öğrenmeye başla
opinie innych ludzi
even if
öğrenmeye başla
nawet jesli
force my own ideas on others
öğrenmeye başla
przeforsowac swoje własne pomysły
express strong feelings
öğrenmeye başla
wyrażać silne uczucia
anger
öğrenmeye başla
złość
frustration
As I listened to his speech I felt increasing frustration.
öğrenmeye başla
frustracja
Słuchając jego przemówienia czułem narastającą frustrację.
disappointment
öğrenmeye başla
rozczarowanie
discuss my beliefs
öğrenmeye başla
omówić moje przekonania
anxious
öğrenmeye başla
zaniepokojony
acknowledge my own mistakes
öğrenmeye başla
przyznajc się do własnych błędów
take responsibility for
öğrenmeye başla
wziąć odpowiedzialność za
social situation
öğrenmeye başla
Sytuacja społeczna
perform
öğrenmeye başla
wykonać, dokonac operacji, wystepowac
perform new tasks
öğrenmeye başla
wykonywać nowe zadania
I can easily do
öğrenmeye başla
Mogę łatwo zrobić
request help
öğrenmeye başla
prośba o pomoc
i tell others
öğrenmeye başla
mówię innym
not acceptable to me
öğrenmeye başla
nie do przyjęcia dla mnie
confidently
öğrenmeye başla
z pewnoscia, z przekonaniem
should be considered
öğrenmeye başla
powinne byc brane pod uwagę
blame others
öğrenmeye başla
obwiniac innych
delegate tasks to others
öğrenmeye başla
przekazywać zadania innym osobom
beliefs
öğrenmeye başla
przekonania
i can assert my beliefs
öğrenmeye başla
mogę bronic swoich przekonan
even when
öğrenmeye başla
nawet kiedy
disagree with me
öğrenmeye başla
nie zgadzac się ze mną
I value my wisdom
öğrenmeye başla
Cenię moją mądrość
agree with me
öğrenmeye başla
zgodzić się ze mną
discuss beliefs
öğrenmeye başla
dyskutowac o przekonaniach
ask for clarification
öğrenmeye başla
poprosić o wyjaśnienie
it may feel hard first time
öğrenmeye başla
to moze byc trudne za pierwszym razem
it will save you later
öğrenmeye başla
to moze cie uratowac później
get back to sb
öğrenmeye başla
wrócić do sb
know/respect my boundaries
öğrenmeye başla
znać / szanować moje granice
take advantage of sb
öğrenmeye başla
skorzystać z sb
It is not up to you
öğrenmeye başla
To nie zależy od ciebie
boundaries
öğrenmeye başla
Granice przestrzeni osobistej
regularly recommended
öğrenmeye başla
regularnie polecane
refer to sth
öğrenmeye başla
odnosić się
a skill
öğrenmeye başla
umiejętności
in a calm and positive way
öğrenmeye başla
w spokojny i pozytywny sposób
either aggressive, or passive
öğrenmeye başla
agresywny lub pasywny
get my point
öğrenmeye başla
przekazac swoj punkt
Assertive individuals
öğrenmeye başla
Osoby asertywne
without upsetting others
öğrenmeye başla
bez denerwowania,-zasmucania innych
personal rights
öğrenmeye başla
prawa osobiste
expressing thoughts, feelings and beliefs
öğrenmeye başla
wyrażanie myśli, uczuć i przekonań
indirect
öğrenmeye başla
pośredni
appropriate ways
öğrenmeye başla
odpowiednie sposoby
Those who behave assertively
öğrenmeye başla
Ci, którzy zachowują się asertywnie
as well as my own
öğrenmeye başla
jak moje własne
feelings, wishes, wants and desires
öğrenmeye başla
uczucia, życzenia, potrzeby i pragnienia
express appropriately
öğrenmeye başla
odpowiednio wyrażać
express yourself in a clear, open and reasonable way
öğrenmeye başla
wyrazic siebie w jasny, otwarty i rozsądny sposób
without undermining your own or others’ rights.
öğrenmeye başla
bez naruszania praw własnych lub innych osób.
act in my own best interests
öğrenmeye başla
działac w moim najlepszym interesie
without denying the rights of others
öğrenmeye başla
bez naruszania praw innych osób
involve
öğrenmeye başla
wiazac sie z, dotyczyc
Listening to the views of others
öğrenmeye başla
Słuchanie poglądów innych osób
responding appropriately
öğrenmeye başla
odpowiadanie odpowiednio
admit to mistakes
öğrenmeye başla
przyznać się do błędów
behave assertively
öğrenmeye başla
zachowac się asertywnie
Maintain self-control
öğrenmeye başla
Zachowac samokontrolę
struggle with
öğrenmeye başla
borykac sie z
take some time
öğrenmeye başla
zajac trochę czasu
get back to
öğrenmeye başla
wrócić do
make you do
öğrenmeye başla
zmusic ciebie do zrobienia
keep my safety
öğrenmeye başla
zachowc swoje bezpieczeństwo
give a long reason
öğrenmeye başla
podać długi powód
explanation
öğrenmeye başla
WYJAŚNIENIE
have the right to end conversation
öğrenmeye başla
mieć prawo do zakończenia rozmowy
solve people's problems
öğrenmeye başla
rozwiązywać problemy ludzi
make them happy
öğrenmeye başla
uczynić ich zadowolonymi
agree with the person
öğrenmeye başla
zgodzić się z osoba
offer a compromise
öğrenmeye başla
oferować kompromis

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.