→ Core Stability → Öğrenmeye Başla / MP3 Flashcards indir

mp3 indir Baskı oynamak kendini kontrol et

soru		cevap
napinanie brzucha öğrenmeye başla		abdominal bracing
wykonywać ruch naprzemiennie öğrenmeye başla		alternate
oprócz öğrenmeye başla		Apart from
dysk sensomotoryczny öğrenmeye başla		balance cushion
bosu, półpiłka öğrenmeye başla		bosu balance trainer
most öğrenmeye başla		bridge
środek ciężkości öğrenmeye başla		centre of gravity
wyzwanie öğrenmeye başla		challenge
stabilizacja centralna öğrenmeye başla		core stability
przysiad öğrenmeye başla		crouch
brzuszek öğrenmeye başla		crunch
hantel öğrenmeye başla		dumbbell
umożliwić öğrenmeye başla		enable
taśma do ćwiczeń öğrenmeye başla		exercise band
przymocować öğrenmeye başla		fasten
złapać öğrenmeye başla		grab
rączka öğrenmeye başla		handle
nadmuchiwać öğrenmeye başla		inflate
scyzoryk öğrenmeye başla		jackknife
pętla, okrążenie öğrenmeye başla		loop
wykrok öğrenmeye başla		lunge
mięsień wielodzielny öğrenmeye başla		multifidus
deska öğrenmeye başla		plank
działanie öğrenmeye başla		performance
wyciskać öğrenmeye başla		press
wypustka öğrenmeye başla		projection
pompka (ćwiczenie) öğrenmeye başla		push-up
angażować öğrenmeye başla		recruit
sztywny öğrenmeye başla		rigid
wałek öğrenmeye başla		roller
wiosłowanie öğrenmeye başla		row
guma öğrenmeye başla		rubber
umocować öğrenmeye başla		secure
przenieść öğrenmeye başla		shift
prostownik grzbietu öğrenmeye başla		spinal erector
oznaczać (o skrótach) öğrenmeye başla		stand for
cel öğrenmeye başla		target
przez öğrenmeye başla		throughout

core stability

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.

Daha fazlası