→ Ćwiczenia Rozciągające → Öğrenmeye Başla / MP3 Flashcards indir

soru		cevap
mettez vous debout öğrenmeye başla		proszę wstać
mettez une main derriere le dos öğrenmeye başla		połóż rękę za plecami
tendez l'autre main vers le haut, le plus loin possible öğrenmeye başla		proszę trzymać drugą rękę u góry, najwyżej jak się uda
mettez la jambe opposée devamt vous öğrenmeye başla		wysuń przeciwną nogę do przodu
mettez les orteils vers le haut öğrenmeye başla		palce u nóg proszę skierować ku górze
étirez le bras öğrenmeye başla		rozciągnij rękę
gardez le dos droite öğrenmeye başla		trzymaj plecy proste

ćwiczenia rozciągające