dobra forma, stress

 0    33 flashcards    abialecka2307
öğrenmeye başla

mp3 indir Baskı oynamak kendini kontrol et
 
soru cevap
wysportowany
Chodzę na siłownię, żeby być w dobrej formie.
öğrenmeye başla
fit
I go to the gym to be fit.
uniknąć
öğrenmeye başla
avoid
unikać stresu
öğrenmeye başla
avoid stress
kształt, forma
öğrenmeye başla
shape
być w dobrej formie
öğrenmeye başla
be in good shape
być na diecie
öğrenmeye başla
be on a diet
radzić sobie
öğrenmeye başla
cope
radzić sobie ze stresem
öğrenmeye başla
cope with stress
Radzę sobie z problemami
öğrenmeye başla
I deal with problems
Radzę sobie z problemami
öğrenmeye başla
I cope with problems
ograniczyć
öğrenmeye başla
cut down on
ograniczyć tłuste jedzenie
öğrenmeye başla
cut down on fatty food
odstresować
öğrenmeye başla
de-stress
Chcę się odstresować
öğrenmeye başla
I want to de-stress
Regularnie ćwiczę
öğrenmeye başla
I do regular exercise
rozsądny
Jej pomysł wydał mi się bardzo rozsądny.
öğrenmeye başla
sensible
I thought her idea was very sensible.
przestrzegać rozsądnej diety
öğrenmeye başla
follow a sensible diet
postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza
öğrenmeye başla
follow your doctor's advice
porada
Potrzebuję rady.
öğrenmeye başla
advice
I need some advice.
rezygnować
öğrenmeye başla
give up
porzucić niezdrowe nawyki
öğrenmeye başla
give up unhelthy habits
utrzymywać kondycję
Ćwiczę 3 razy w tygodniu, żeby utrzymać kondycję.
öğrenmeye başla
keep fit
I exercise three times a week to keep fit.
wyglądać dobrze
öğrenmeye başla
look fit
schudnąć
öğrenmeye başla
lose weight
przybrać na wadze
öğrenmeye başla
put on weight
uszkodzenie / kontuzja
öğrenmeye başla
injury
zapobiec
öğrenmeye başla
prevent
zapobiec obrażeniom
öğrenmeye başla
prevent injury
porzucić
öğrenmeye başla
quit
Rzuć palenie
öğrenmeye başla
quit smoking
redukować stres
öğrenmeye başla
reduce stress
zacząć uprawiać sport
öğrenmeye başla
take up a sport
ćwiczyć na siłowni
öğrenmeye başla
work out at the gym
Bilgi kartları oluştur
English

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.