→ Energia I Makroskładniki → Öğrenmeye Başla / MP3 Flashcards indir

soru		cevap
Czym jest zapotrzebowanie na energię öğrenmeye başla		s
Całkowita Przemiana Materii to öğrenmeye başla		s
Podstawowa Przemiana Materii jest definiowana jako öğrenmeye başla		s
1 kcal ile to kJ? öğrenmeye başla		4,184 kJ
Co wpływa na zapotrzebowanie na energię? Jak to wygląda w normach? öğrenmeye başla		s
Rodzaje norm żywieniowych öğrenmeye başla		s
Zapotrzebowanie na białko (niemowlęta, dzieci, dorośli, osoby starsze) i czynniki na nie wpływające öğrenmeye başla		na należną masę ciała, 0,9 g/kg m.c.
Nadmiar białka öğrenmeye başla		s
Niedobór białka typu Marasmus öğrenmeye başla		niedobór białka i energii
Niedobór białka typu Kwashiorkor öğrenmeye başla		niedobór białka
Zapotrzebowanie na tłuszcze öğrenmeye başla		tłuszcz całkowity, NKT, LA, ALA, EPA + DHA, trans
Zapotrzebowanie na węglowodany öğrenmeye başla		45-65 %E, błonnik 25g, <10% cukrów prostych
Niedobór i nadmiar węglowodanów öğrenmeye başla		s
Zapotrzebowanie na wodę öğrenmeye başla		K: 2000 ml, M: 2500 ml
Zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne öğrenmeye başla		s
Rozkład energii na posiłki w ciągu dnia (3, 4 i 5 posiłków) öğrenmeye başla		s

Energia i makroskładniki