→ Exercise On The Ball → Öğrenmeye Başla / MP3 Flashcards indir

soru		cevap
kneel down öğrenmeye başla		uklęknąć
torso öğrenmeye başla		tułów
back straight öğrenmeye başla		proste plecy
lift your chest off the ball öğrenmeye başla		zdejmij klatkę piersiową z piłki
lean forward öğrenmeye başla		pochylić się do przodu
perform öğrenmeye başla		wykonać
switch öğrenmeye başla		zmiana
slowly raise öğrenmeye başla		powoli podnosić
hold briefly öğrenmeye başla		przytrzymaj krótko
alternating arms öğrenmeye başla		naprzemienne ramiona
squeeze öğrenmeye başla		ściskać
spread öğrenmeye başla		rozpiętość
shoulder with apart öğrenmeye başla		na szerokosc ramion

exercise on the ball