→ Fizjo - Masaż Cz. IV → Öğrenmeye Başla / MP3 Flashcards indir

soru		cevap
mięśnie głębokie tułowia öğrenmeye başla		deep core muscles
stabilizacja dynamiczna öğrenmeye başla		dynamic stabilization
kontrola środka ciężkości öğrenmeye başla		center of gravity control
aktywacja mięśni pośladkowych öğrenmeye başla		gluteal activation
niestabilność funkcjonalna öğrenmeye başla		functional instability
kompensacyjne wzorce ruchowe öğrenmeye başla		compensatory movement patterns
aktywność asymetryczna öğrenmeye başla		asymmetrical activity
wzorzec chodu öğrenmeye başla		gait pattern
trening równowagi dynamicznej öğrenmeye başla		dynamic balance training
reedukacja nerwowo-mięśniowa öğrenmeye başla		neuromuscular re-education
skurcz podprogowy öğrenmeye başla		submaximal contraction
czucie segmentarne öğrenmeye başla		segmental sensation
zaburzenia czucia öğrenmeye başla		sensory disturbances
praca intersegmentalna öğrenmeye başla		intersegmental work
ślizg stawowy öğrenmeye başla		joint glide
trakcja bierna öğrenmeye başla		passive traction
terapia ruchem öğrenmeye başla		movement therapy
hamowanie odruchowe öğrenmeye başla		reflex inhibition
trening wytrzymałościowy öğrenmeye başla		endurance training
struktury stawowe öğrenmeye başla		joint structures
kontrola osi kończyny öğrenmeye başla		limb axis control
zaawansowana propriocepcja öğrenmeye başla		advanced proprioception
odciążenie w wodzie öğrenmeye başla		unloading in water
ćwiczenia w odciążeniu öğrenmeye başla		assisted exercises
faza ekscentryczna öğrenmeye başla		eccentric phase
aktywność eksplozywna öğrenmeye başla		explosive activity
mechanotransdukcja öğrenmeye başla		mechanotransduction
modulacja bólu öğrenmeye başla		pain modulation
hipomobilność öğrenmeye başla		hypomobility
hipermobilność öğrenmeye başla		hypermobility
blok stawowy öğrenmeye başla		joint block
napięcie odruchowe öğrenmeye başla		reflex tension
restrykcja powięzi öğrenmeye başla		fascial restriction
blizna öğrenmeye başla		scar
mobilizacja blizny öğrenmeye başla		scar mobilization
drenaż limfatyczny öğrenmeye başla		lymphatic drainage
masaż limfatyczny öğrenmeye başla		lymph massage
techniki refleksologiczne öğrenmeye başla		reflexology techniques
techniki kranio-sakralne öğrenmeye başla		craniosacral techniques
manipulacja powięziowa öğrenmeye başla		fascial manipulation
terapia punktowa igłami öğrenmeye başla		dry point needling
hipertonus mięśniowy öğrenmeye başla		muscle hypertonia
niedotlenienie tkanek öğrenmeye başla		tissue hypoxia
zaburzenie trofiki öğrenmeye başla		trophic disorder
powrót żylno-limfatyczny öğrenmeye başla		venous-lymphatic return
masaż funkcyjny mięśni öğrenmeye başla		functional muscle massage
plastyczność układu nerwowego öğrenmeye başla		neural plasticity
równowaga napięcia öğrenmeye başla		tension balance
terapia z elementami neurofizjologii öğrenmeye başla		neurophysiological therapy
strategia stabilizacji öğrenmeye başla		stabilization strategy
Chcesz, żebym od razu podał kolejne (1051 öğrenmeye başla		1300)?
Powiedziałeś(-aś): öğrenmeye başla		You said:
ok öğrenmeye başla		fine
ChatGPT powiedział: öğrenmeye başla		ChatGPT said:
Świetnie, Krzysztof. Lecimy dalej: öğrenmeye başla		Great, Krzysztof. Let's move on:
Dodatkowe słowa z fizjoterapii i masażu (1051 öğrenmeye başla		1300)
Format: polski öğrenmeye başla		angielski
progresja ćwiczeń öğrenmeye başla		exercise progression
regresja ćwiczeń öğrenmeye başla		exercise regression
trening funkcjonalny öğrenmeye başla		functional training
mięśnie synergistyczne öğrenmeye başla		synergistic muscles
mięśnie antagonistyczne öğrenmeye başla		antagonistic muscles
trening bilateralny öğrenmeye başla		bilateral training
trening jednostronny öğrenmeye başla		unilateral training
napięcie oddechowe öğrenmeye başla		respiratory tension
torowanie ruchowe öğrenmeye başla		motor facilitation
wzmacnianie mięśni głębokich öğrenmeye başla		deep muscle strengthening
masaż funkcyjny tkanek öğrenmeye başla		functional tissue massage
terapia skróconych mięśni öğrenmeye başla		shortened muscle therapy
praca na przeponie öğrenmeye başla		diaphragm work
techniki harmonizujące öğrenmeye başla		harmonizing techniques
masaż segmentowy öğrenmeye başla		segmental therapy
terapia trzewna öğrenmeye başla		visceral therapy
punkt motoryczny öğrenmeye başla		motor point
odruch mięśniowy öğrenmeye başla		muscle reflex
czucie powierzchniowe öğrenmeye başla		superficial touch
desensytyzacja öğrenmeye başla		desensitization
zespół bolesnego punktu öğrenmeye başla		pain point syndrome
restrykcja ruchu öğrenmeye başla		movement restriction
powtarzalność ruchu öğrenmeye başla		movement repeatability
adaptacja do wysiłku öğrenmeye başla		effort adaptation
terapia powysiłkowa öğrenmeye başla		post-exercise therapy
przegrzanie tkanek öğrenmeye başla		tissue overheating
kompensacja w ruchu öğrenmeye başla		compensatory motion
integracja sensomotoryczna öğrenmeye başla		sensorimotor integration
aktywność wielopłaszczyznowa öğrenmeye başla		multiplanar activity
kontrola miednicy öğrenmeye başla		pelvic control
kontrola barków öğrenmeye başla		shoulder control
terapia strefowa öğrenmeye başla		zonal therapy
neuroplastyczność öğrenmeye başla		neuroplasticity
aktywność adaptacyjna öğrenmeye başla		adaptive activity
odczucie rozciągania öğrenmeye başla		stretch sensation
praca ekscentryczna öğrenmeye başla		eccentric work
praca koncentryczna öğrenmeye başla		concentric work
kontrola kierunku ruchu öğrenmeye başla		direction control
pozycja neutralna öğrenmeye başla		neutral position
aktywizacja nerwowo-mięśniowa öğrenmeye başla		neuromuscular activation
ćwiczenia fazowe öğrenmeye başla		phase-based exercises
ból trzewny öğrenmeye başla		visceral pain
ocena funkcjonalna ruchu öğrenmeye başla		functional movement screening
analiza biomechaniczna öğrenmeye başla		biomechanical analysis
ścieżka ruchu öğrenmeye başla		movement path
praca w zamkniętym łańcuchu öğrenmeye başla		closed chain work
łańcuch otwarty öğrenmeye başla		open kinetic chain
ograniczenia tkanek öğrenmeye başla		tissue limitations
opór elastyczny öğrenmeye başla		elastic resistance
opór manualny dynamiczny öğrenmeye başla		dynamic manual resistance
opór progresywny öğrenmeye başla		progressive resistance
wydolność mięśniowa öğrenmeye başla		muscular endurance
adaptacja powięzi öğrenmeye başla		fascial adaptation
praca eksplozywna öğrenmeye başla		explosive effort
czucie kinestetyczne öğrenmeye başla		kinesthetic sense
rozciąganie funkcjonalne öğrenmeye başla		functional stretching
praca interaktywną taśmą öğrenmeye başla		interactive band work
trening reaktywności öğrenmeye başla		reactivity training
ćwiczenia neurodynamiki öğrenmeye başla		neurodynamics exercises
praca na powięziach kończyn öğrenmeye başla		limb fascia work
restrykcja neurologiczna öğrenmeye başla		neurologic restriction
trening stabilizacji dynamicznej öğrenmeye başla		dynamic core stability
progresywne odciążenie öğrenmeye başla		progressive unloading
napięcie wzorcowe öğrenmeye başla		pattern tension
wzorzec zgięcia öğrenmeye başla		flexion pattern
wzorzec wyprostu öğrenmeye başla		extension pattern
wzorzec rotacyjny öğrenmeye başla		rotational pattern
kontrola czasowa ruchu öğrenmeye başla		timing control
precyzyjny zakres öğrenmeye başla		precise range
aktywność siłowo-wytrzymałościowa öğrenmeye başla		strength-endurance activity
izolacja mięśniowa öğrenmeye başla		muscle isolation
wyłączanie kompensacji öğrenmeye başla		removing compensation
bezbólowy zakres öğrenmeye başla		pain-free range
skurcz obronny öğrenmeye başla		guarding spasm
utrwalony wzorzec bólowy öğrenmeye başla		fixed pain pattern
zmniejszenie nadreaktywności öğrenmeye başla		reduced overreactivity
ćwiczenia liniowe öğrenmeye başla		linear exercises
ćwiczenia rotacyjne öğrenmeye başla		rotational exercises
terapia w niestabilnym środowisku öğrenmeye başla		therapy in unstable environment
platforma wibracyjna öğrenmeye başla		vibration platform
integracja przedsionkowa öğrenmeye başla		vestibular integration
orientacja przestrzenna öğrenmeye başla		spatial orientation
ocena napięcia bazowego öğrenmeye başla		baseline tone assessment
techniki refleksyjne öğrenmeye başla		reflex techniques
uwalnianie napięcia öğrenmeye başla		tension release
adaptacja powięziowa öğrenmeye başla		fascial adaptation
siła reakcji öğrenmeye başla		response strength
aktywność kontralateralna öğrenmeye başla		contralateral activity
przeciążenie segmentarne öğrenmeye başla		segmental overload
synchronizacja ruchowa öğrenmeye başla		movement synchronization
informacja zwrotna dotykowa öğrenmeye başla		tactile feedback
masaż powięziowy głęboki öğrenmeye başla		deep fascial massage
rozluźnianie punktowe öğrenmeye başla		point release
rotacja bierna öğrenmeye başla		passive rotation
wzorzec naprzemienny öğrenmeye başla		alternating pattern
praca bilateralna öğrenmeye başla		bilateral effort
aktywność symetryczna öğrenmeye başla		symmetrical activity
rozluźnianie w ruchu öğrenmeye başla		release during movement
aktywizacja kończyny öğrenmeye başla		limb activation
balans przednio-tylny öğrenmeye başla		anterior-posterior balance
aktywizacja stabilizatorów öğrenmeye başla		stabilizer activation
czucie głębokie stawu öğrenmeye başla		deep joint sense
pobudzenie sensomotoryczne öğrenmeye başla		sensorimotor stimulation
masaż funkcjonalny z ruchem öğrenmeye başla		functional massage with motion
uwalnianie sklejonych struktur öğrenmeye başla		adhesion release
praca oporowa przy taśmie öğrenmeye başla		resistance band work
dostosowanie tempa öğrenmeye başla		pace adaptation
różnicowanie bólu öğrenmeye başla		pain differentiation
mobilizacja oscylacyjna öğrenmeye başla		oscillatory mobilization
ruch rytmiczny öğrenmeye başla		rhythmic motion
trening z zamknięciem oczu öğrenmeye başla		eyes-closed training
poprawa propriocepcji öğrenmeye başla		proprioception enhancement
ograniczenie rotacyjne öğrenmeye başla		rotational restriction
uwrażliwienie tkanek öğrenmeye başla		tissue sensitization
odczulanie tkanek öğrenmeye başla		tissue desensitization
reakcja trzewna öğrenmeye başla		visceral reaction
praca na układzie trzewnym öğrenmeye başla		visceral manipulation
oddziaływanie krzyżowe öğrenmeye başla		cross-body work
reakcja łańcuchowa öğrenmeye başla		chain reaction
wzorzec funkcjonalny öğrenmeye başla		functional pattern
analiza wzorca ruchu öğrenmeye başla		movement pattern analysis
korekcja wzorca öğrenmeye başla		pattern correction
sztywność torebkowa öğrenmeye başla		capsular stiffness
masaż refleksologiczny stóp öğrenmeye başla		foot reflexology
automasaż narzędziowy öğrenmeye başla		tool-based self-massage
praca z igłą akupunkturową öğrenmeye başla		acupuncture needle work
ujędrnianie powięzi öğrenmeye başla		fascia firming
trening głębokiej stabilizacji öğrenmeye başla		deep stabilization training
kontrola mikrodrżeń öğrenmeye başla		micromovement control
uruchomienie segmentu öğrenmeye başla		segmental activation
ćwiczenia wektorowe öğrenmeye başla		vector-based exercises
modyfikacja wzorca öğrenmeye başla		pattern modification
terapia oscylacyjna öğrenmeye başla		oscillation therapy
drgania terapeutyczne öğrenmeye başla		therapeutic vibrations
mobilizacja skręceniowa öğrenmeye başla		torsional mobilization
praca z rytmem öğrenmeye başla		rhythm-based work
stabilizacja funkcjonalna öğrenmeye başla		functional stability
kompensacja bólowo-ruchowa öğrenmeye başla		pain-motion compensation
zachowanie zakresu öğrenmeye başla		maintaining range
ochrona przed przeciążeniem öğrenmeye başla		overload protection
nauka kontroli öğrenmeye başla		control training
wzmocnienie bez bólu öğrenmeye başla		pain-free strengthening
rozluźnianie dynamiczne öğrenmeye başla		dynamic release
relaksacja segmentarna öğrenmeye başla		segmental relaxation
usprawnienie kontroli nerwowej öğrenmeye başla		neural control improvement
odtworzenie czucia öğrenmeye başla		sensation restoration
synchronizacja lewej i prawej strony öğrenmeye başla		left-right synchronization
utrzymanie efektu öğrenmeye başla		effect maintenance
kontynuacja ćwiczeń w domu öğrenmeye başla		continued home practice
stabilizacja aktywna öğrenmeye başla		active stabilization

fizjo - masaż cz. IV

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.

Daha fazlası