Gesundheit

 0    85 flashcards    monibernatek
mp3 indir Baskı oynamak kendini kontrol et
 
soru cevap
akceptować siebie
öğrenmeye başla
sich selbst akzeptieren
bardzo wstydliwy temat
öğrenmeye başla
ein sehr schambehaftetes Thema
bezpieczeństwo
öğrenmeye başla
die Geborgheit
bliskość
öğrenmeye başla
die Nähe
żyć w stresie, być pod presją
öğrenmeye başla
unter Druck stehen
ćwiczyć
öğrenmeye başla
üben
dobre samopoczucie
öğrenmeye başla
das Wohlbefinden
postrzegać, doznawać, wyczuwać
öğrenmeye başla
wahrnehmen
drzemka
öğrenmeye başla
das Nickerchen
emocja
öğrenmeye başla
die Emotion
hormon
öğrenmeye başla
das Hormon
introwertyczny
öğrenmeye başla
introvertiert
poprawić jakość życia
öğrenmeye başla
die Lebensqualität verbessern
Zwróć uwagę na
öğrenmeye başla
Aufmerksamkeit richten auf + Akk
kontrola
öğrenmeye başla
die Kontrolle
korzystaj z wiarygodnych informacji
öğrenmeye başla
verlässliche Informationen nutzen
się martwić
öğrenmeye başla
sich Sorgen machen für + A
niezależny
öğrenmeye başla
autonom
oddychać
öğrenmeye başla
atmen
odpuszczać
öğrenmeye başla
loslassen
Zredukuj alkohol
öğrenmeye başla
Alkohol reduzieren
Optymista
öğrenmeye başla
Optimist
optymistyczny
öğrenmeye başla
optimistisch
poczucie własnej wartości
öğrenmeye başla
das Selbstwertgefühl
zwiększyć poczucie własnej wartości
öğrenmeye başla
das Selbstwertgefühl steigern
potrzeba
öğrenmeye başla
das Bedürfnis
pozbawić tabu
öğrenmeye başla
enttabusieren
pozwalaj sobie na regularne okresy odpoczynku
öğrenmeye başla
sich regelmäßig Ruhephasen gönnen
chłonąć wszystkie nastroje i emocje
öğrenmeye başla
alle Stimmungen und Emotionen aufnehmen
przestań palić
öğrenmeye başla
aufhören zu rauchen
przetwarzać
öğrenmeye başla
verarbeiten
psychiczny
öğrenmeye başla
seelisch
psychika
öğrenmeye başla
die Psyche
dobrze się rozwijać
öğrenmeye başla
gedeihen
równowaga
öğrenmeye başla
das Gleichgewicht
ruszaj się regularnie
öğrenmeye başla
sich regelmäsig bewegen
sens życia
öğrenmeye başla
der Lebensinn
Słuchaj sygnałów ostrzegawczych swojego organizmu
öğrenmeye başla
auf Warnsignale des Körpers hören
potencjał, sprawność
öğrenmeye başla
die Leistungsfähigkeit
Uważaj na siebie
öğrenmeye başla
sich für selbst sorgen
Unikaj stresujących sytuacji
öğrenmeye başla
Stresssituationen vermeiden
zwracaj uwagę na odżywianie
öğrenmeye başla
auf die Ernährung achten
więź
öğrenmeye başla
die Bindung
pomagać, wspierać
öğrenmeye başla
fördern
wchodzić w interakcję z kimś/czymś
öğrenmeye başla
mit jdm/etw interagieren
zaczerpnąć świeżego powietrza
öğrenmeye başla
an die frische Luft ras gehen
wystarczająca ilość snu
öğrenmeye başla
ausreichend Schlaf
wyzwanie
öğrenmeye başla
die Herausforderung
zachorowalność
öğrenmeye başla
die Morbidität
znać swoje granice
öğrenmeye başla
seine Grenze kennen
choroba afektywna
öğrenmeye başla
affektive Erkrankung
demencja
öğrenmeye başla
die Demenz
schizofrenia
öğrenmeye başla
die Schizophrenie
choroba uzależnienia
öğrenmeye başla
die Abhängigkeitserkrankung
zaburzenia adaptacyjne
öğrenmeye başla
die Anpassungsstörungen
zaburzenia obsesyjno-kompulsywne
öğrenmeye başla
die Zwangsstörungen
zaburzenie osobowości
öğrenmeye başla
die Persönlichkeitsstörung
zaburzenia uwagi
öğrenmeye başla
die Aufmerksamkeitsstörungen
zespół stresu pourazowego
öğrenmeye başla
posttraumatische Belastungsstörung
apatia
öğrenmeye başla
die Teilnahmslosigkeit
bać się czegoś
öğrenmeye başla
Angst haben vor
blady
öğrenmeye başla
blass
brak energii
öğrenmeye başla
der Energiemangel
ból głowy
öğrenmeye başla
das Kopfweh
cierpiący
öğrenmeye başla
leidend
cichy, małomówny
öğrenmeye başla
still
dolegliwości
öğrenmeye başla
die Beschwerden
położyć się w wannie
öğrenmeye başla
sich in die Badewanne legen
nadmiernie podekscytowany, przebodźcowany
öğrenmeye başla
überreizt
strach przed przyszłością
öğrenmeye başla
die Zukunftsangst
wyczerpany
öğrenmeye başla
erschöpft
złe samopoczucie
öğrenmeye başla
das Unwohlsein
osłabienie
öğrenmeye başla
die Entkräftung
ospałość, ociężałość
öğrenmeye başla
die Trägheit
śpiący
öğrenmeye başla
schläfrig
wpadać w panikę
öğrenmeye başla
in Panik verfallen/geraten
wymiotować, wymiotować
öğrenmeye başla
sich erbrechen, sich übergeben
zmęczenie
öğrenmeye başla
die Abgeschlagenheit
przestraszyć
öğrenmeye başla
erschrecken
straszny
öğrenmeye başla
gruselig
piszczeć (o dzieciach)
öğrenmeye başla
quietschen
przytulać się do kogoś
öğrenmeye başla
sich an jdn kuscheln/schmiegen
Wywołać stres
öğrenmeye başla
Stress auslösen
wzbudzający niepokój
öğrenmeye başla
besorgniserregend
za dużo kontaktu fizycznego
öğrenmeye başla
zu viel Körperkontakt

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.