health fitness

 0    51 flashcards    guest2933530
mp3 indir Baskı oynamak kendini kontrol et
 
soru cevap
zwiększyć wytrzymałość
öğrenmeye başla
bulid up stamina
ograniczyć spożywanie cukru
öğrenmeye başla
cut down on sugar
zyskać pewność siebie
öğrenmeye başla
gain confidence
nabrać kondycji
öğrenmeye başla
get fit
nie móc złapać tchu
öğrenmeye başla
get out of breath
porcja
öğrenmeye başla
portion
węglowodany
öğrenmeye başla
carbohydrates
tłuszcze
öğrenmeye başla
fats
alergia
öğrenmeye başla
allergy
wykroki
öğrenmeye başla
lunges
zwiększyć siłę
öğrenmeye başla
increase strength
pompki
öğrenmeye başla
press ups
przestać jeść niezdrowe jedzenie
öğrenmeye başla
give up junk food
wegański
öğrenmeye başla
vegan
iść na dietę
öğrenmeye başla
go on diet
wegetarianin
öğrenmeye başla
vegetarian
trening cardio
öğrenmeye başla
cardio workout
warzywa
öğrenmeye başla
vegetables
stać się bardziej giętkim
öğrenmeye başla
improve flexibilty
schudnąć
öğrenmeye başla
lose weight
produkty mleczne
öğrenmeye başla
dairy products
trening siłowy
öğrenmeye başla
strength training
zagłebić się
öğrenmeye başla
dig deep
podciąganie
öğrenmeye başla
pull ups
brzuszki
öğrenmeye başla
sit ups
indywidualny najlepszy wynik
öğrenmeye başla
a personal best
przejsc długą drogę
öğrenmeye başla
come a long way
osiągnąć maksimum
öğrenmeye başla
hit the wall
kanapowy leń
öğrenmeye başla
couch potato
rzeźbić muskulaturę
öğrenmeye başla
get ripped
było blisko
öğrenmeye başla
it was close
nabrać kondycji
öğrenmeye başla
get fit
nie w formie
öğrenmeye başla
out of shape
trudny
öğrenmeye başla
tough
dokładnie precyzyjnie
öğrenmeye başla
accurately
dostosować
öğrenmeye başla
adapt
kontekst
öğrenmeye başla
context
sprawdzić ponownie
öğrenmeye başla
double check
opinia wyrok
öğrenmeye başla
judgement
kluczowa informacja
öğrenmeye başla
key information
nieporozumienie
öğrenmeye başla
misunderstanding
zarejestrować
öğrenmeye başla
register
ton barwa dzwieku
öğrenmeye başla
tone
uznawać zasługe
öğrenmeye başla
give credit
przełomowe badania
öğrenmeye başla
ground-breaking research
niesamowity przełom
öğrenmeye başla
incredible breakthrough
przeprowadzać eksperymenty
öğrenmeye başla
perform experiments
zapobiegać chorobom
öğrenmeye başla
prevent diseases
opublikować pracę naukową
öğrenmeye başla
publish a research paper
opublikowac wyniki
öğrenmeye başla
publish findings
uznać (czyjś) wkład
öğrenmeye başla
recognise a contribution

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.