→ HEALTH - Kartka → Öğrenmeye Başla / MP3 Flashcards indir

soru		cevap
być w dobrej formie öğrenmeye başla		be in good shape
utrzymywać kondycję öğrenmeye başla		keep fit
unikać (stresu, używek) öğrenmeye başla		avoid (stress, stimulants)
zadbać o dobre samopoczucie psychiczne öğrenmeye başla		take care of psychological well-being
dbać o siebie öğrenmeye başla		take care of myself
ograniczyć śmieciowe jedzenie öğrenmeye başla		cut down on junk food
uprawiać sport öğrenmeye başla		do sport
położyć się spać wcześnie öğrenmeye başla		try to have an early night
spożywać regularne posiłki bogate w witaminy öğrenmeye başla		have regular meals rich in vitamins
być cały czas zajęty öğrenmeye başla		be kept busy all the time
cały czas się gdzieś śpieszyć öğrenmeye başla		keep rushing somewhere all the time
przygotować domowe jedzenie öğrenmeye başla		prepare home-made food
mało czasu öğrenmeye başla		short of time
brać coś na wynos w drodze do domu öğrenmeye başla		get a takeway on the way home
zatrzymywać się (np. w restauracjach typu fast food) öğrenmeye başla		stop at (fast food restaurants)
szpitale i przychodnie nie należą do przyjemnych öğrenmeye başla		hospitals and surgeries are not pleasant places
słaby system opieki zdrowotnej öğrenmeye başla		poor healthcare system
długi czas oczekiwania na wizytę u lekarza öğrenmeye başla		long waiting time to see the doctor
pewny, że będą silni i zdrowi przez całe życie öğrenmeye başla		confident of being strong and healthy all their lives
nie zdawać sobie sprawy z konsekwencji öğrenmeye başla		don't realize the consequences
problemy zdrowotne mnie nie dotyczą öğrenmeye başla		health problems don't concern me
regularnie poddawać się badaniom kontrolnym öğrenmeye başla		have tests and check-ups regularly
zawsze zasięgać profesjonalnej porady öğrenmeye başla		always seek professional advice
domowe zabiegi zawodzą öğrenmeye başla		home treatments fail
porzucić zły nawyk öğrenmeye başla		break, quit bad habit
brak warzyw öğrenmeye başla		lack of vegetables
jedzenie w biegu öğrenmeye başla		eating on-the-go
za mało snu öğrenmeye başla		not getting enough sleep
substancje odurzające öğrenmeye başla		narcotic substances
przejadanie się öğrenmeye başla		overeating
nadużycie öğrenmeye başla		abuse
szkodliwy öğrenmeye başla		harmful
hazard öğrenmeye başla		gambling
zachowanie w jakimś stopniu niezdrowe öğrenmeye başla		behaviour to an unhealthy degree
każde uzależnienie ma poważne konsekwencje öğrenmeye başla		any addiction has serious consequences
złożona choroba öğrenmeye başla		complex disease
stracić kontrolę nad swoim życiem öğrenmeye başla		lose control of your life
powodować problemy finansowe / w związku öğrenmeye başla		result in finantial / relationship problems
zaniedbywać pracę öğrenmeye başla		neglect work
stracić wolność öğrenmeye başla		lose freedom
stracić poczucie tego, co w życiu ważne öğrenmeye başla		lose the sense of what is important in life
skupiają się tylko na własnych potrzebach öğrenmeye başla		they focus only on their own needs
system wartości jest zaburzony öğrenmeye başla		value system is disturbed
potrzebować specjalistycznej terapii, aby przezwyciężyć problem öğrenmeye başla		need specialised therapy to overcome the problem
siedzący tryb życia öğrenmeye başla		sedentary lifestyle
nie jest w stanie osiągnąć dobrej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym öğrenmeye başla		not able to get a good work-life balance
zbyt ambitny öğrenmeye başla		over-ambitious
dążyć do sukcesu öğrenmeye başla		strive to succeed
osiągnąć coś öğrenmeye başla		achieve sth
nastawiony na pieniądze öğrenmeye başla		money-minded
pełen nierzetelnych rad öğrenmeye başla		full of unrealiable advice
stronniczy i nieprecyzyjny öğrenmeye başla		biased and inaccurate
katastrofalne skutki öğrenmeye başla		disastrous consequences
wsparcie emocjonalne öğrenmeye başla		emotional support
możliwości leczenia öğrenmeye başla		treatment options
zawroty głowy öğrenmeye başla		feel dizzy
być obolałym wszędzie öğrenmeye başla		be aching all over
mieć trudności z oddychaniem öğrenmeye başla		have difficulty breating
katar öğrenmeye başla		runny nose
wyzdrowieć öğrenmeye başla		recover from
podjąć środki zapobiegawcze öğrenmeye başla		take preventive measures
odwiedzający öğrenmeye başla		visitor
brać witaminy öğrenmeye başla		take vitamins
postępować zgodnie z radami öğrenmeye başla		follow advices
zdrowe podejście öğrenmeye başla		healthy approach
łagodniejszy niż tradycyjna medycyna öğrenmeye başla		gentler than traditional medicine
powodować działania niepożądane öğrenmeye başla		cause side effects
uszkodzić swoje ciało öğrenmeye başla		damage your body
wolny od chemikaliów öğrenmeye başla		free from chemicals
dbać o ogólne zdrowie öğrenmeye başla		support overall health
mniej efektywny öğrenmeye başla		less effective
czasochłonne öğrenmeye başla		time consuming
być spiętym öğrenmeye başla		feel tense
ból pleców / szyi öğrenmeye başla		back / neck pain
wyłączyć się öğrenmeye başla		switch off
zrelaksować się öğrenmeye başla		unwind
przywrócić hobby öğrenmeye başla		bring back hobbies
poprawić podzielność uwagi öğrenmeye başla		improve attention span
detox cyfrowy öğrenmeye başla		digital detox
wymyślić öğrenmeye başla		figure out
nerwowy öğrenmeye başla		restless
niedogodności öğrenmeye başla		inconviniences
energicznie ćwiczyć öğrenmeye başla		exercising vigorously
iść na kurs uważności öğrenmeye başla		follow a mindfullness course
mieć umiejętność öğrenmeye başla		have a skill
poszkodowany öğrenmeye başla		victim
stracić przytomność öğrenmeye başla		lose consciousness
doznać obrażeń öğrenmeye başla		get injured
krwawi öğrenmeye başla		sth is bleeding
krztusi się podczas jedzenia öğrenmeye başla		chokes while eating
obowiązkowy öğrenmeye başla		obligatory
zobowiązany przez prawo öğrenmeye başla		obliged by law
upośledzony öğrenmeye başla		handicapped
potrzebuje pomocy öğrenmeye başla		need assistance
władze miasta öğrenmeye başla		city authorities
wózek inwalidzki öğrenmeye başla		wheelchair
język migowy öğrenmeye başla		sign language
załatwić sprawę öğrenmeye başla		settle my affair

HEALTH - kartka

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.

Daha fazlası