→ HEALTH LIFE → Öğrenmeye Başla / MP3 Flashcards indir

soru		cevap
dbać öğrenmeye başla		take care
opiekować się öğrenmeye başla		taking care
umysł öğrenmeye başla		mind
w moim umyśle öğrenmeye başla		in my mind
Mam na myśli öğrenmeye başla		On my mind
Moim zdaniem öğrenmeye başla		To my mind
istotny öğrenmeye başla		essential
istotny öğrenmeye başla		essential
ogólny öğrenmeye başla		overall
dobre samopoczucie öğrenmeye başla		wellbeing
podczas / w trakcie öğrenmeye başla		while
może być ciężko öğrenmeye başla		it can be hard
odnaleźć öğrenmeye başla		find
dokonać zmian w stylu życia öğrenmeye başla		make lifestyle changes
nawyk / przyzwyczajenie öğrenmeye başla		habit
wpływ öğrenmeye başla		impact
pozytywny öğrenmeye başla		positive
mieć öğrenmeye başla		have
mieć pozytywny wpływ öğrenmeye başla		have a positive impact
zdrowie öğrenmeye başla		health
czy öğrenmeye başla		whether
czy to jest öğrenmeye başla		whether that's
rezerwować öğrenmeye başla		booking
spotkanie öğrenmeye başla		appointment
sprawdzać öğrenmeye başla		check up
pełen serwis öğrenmeye başla		full service
lub öğrenmeye başla		or
ważny öğrenmeye başla		important
zaimplementowano öğrenmeye başla		implemented
Spójrz öğrenmeye başla		take a look
startować/odnosić sukces öğrenmeye başla		take off
przybrać öğrenmeye başla		take on
możesz to zrobić öğrenmeye başla		you can do
widzieć öğrenmeye başla		see
zobacz wyniki öğrenmeye başla		see results
wyniki öğrenmeye başla		results
zdrowa żywność öğrenmeye başla		healthy food
zdrowy öğrenmeye başla		healthy
zdrowie öğrenmeye başla		health
Powinien być öğrenmeye başla		should be
szukać poprawy öğrenmeye başla		look to improve
ulepszać öğrenmeye başla		improve
chudy öğrenmeye başla		lean
chude białko öğrenmeye başla		lean protein
proteiny (białka) öğrenmeye başla		proteins
niskokaloryczny öğrenmeye başla		lean
cały öğrenmeye başla		whole
ziarna öğrenmeye başla		grains
całe ziarna öğrenmeye başla		whole grains
niskotłuszczowy öğrenmeye başla		low-fat
nabiał öğrenmeye başla		dairy
paliwo öğrenmeye başla		fuel
składniki odżywcze öğrenmeye başla		nutrients
kalorie öğrenmeye başla		calories
potrzebować öğrenmeye başla		to need
trzymać öğrenmeye başla		keep
utrzymywać kondycję öğrenmeye başla		keep fit
dotrzymywać kroku öğrenmeye başla		keep up with
kontrolowanie kalorii öğrenmeye başla		keeping calories in check
cel öğrenmeye başla		aim
napełnić öğrenmeye başla		fill
połowa öğrenmeye başla		half
każdego posiłku öğrenmeye başla		of each meal
posiłek öğrenmeye başla		meal
optować öğrenmeye başla		opt
przekąski öğrenmeye başla		snacks
Jak na przykład öğrenmeye başla		such as
orzechy öğrenmeye başla		nuts
orzeszek ziemny öğrenmeye başla		peanut
orzech laskowy öğrenmeye başla		hazelnut
jogurt öğrenmeye başla		yoghurt
cieciorzyca öğrenmeye başla		chickpeas
groszek zielony öğrenmeye başla		green peas
fasola czerwona öğrenmeye başla		Red beans
koperek öğrenmeye başla		dill
pietruszka öğrenmeye başla		parsley
marchewka öğrenmeye başla		a carrot
przetworzony öğrenmeye başla		processed
słodycze öğrenmeye başla		sweets
batony öğrenmeye başla		bars
batony öğrenmeye başla		candy bars
zrównoważony öğrenmeye başla		balanced
poprzez öğrenmeye başla		throughout
również öğrenmeye başla		also
redukować öğrenmeye başla		reduce
pragnienia öğrenmeye başla		cravings
zamiast öğrenmeye başla		instead of
wybrać öğrenmeye başla		opt for
mieć coś pod kontrolą öğrenmeye başla		keep something in check
ćwiczenie öğrenmeye başla		exercise
regularne ćwiczenia öğrenmeye başla		regulary exercise
normalne öğrenmeye başla		regulary
fizyczny öğrenmeye başla		physical
aktywność öğrenmeye başla		activity
część öğrenmeye başla		part of
utrzymanie öğrenmeye başla		maintaining
poziom sprawności fizycznej öğrenmeye başla		fitness level
siła öğrenmeye başla		strength
wzmacniać öğrenmeye başla		strengthen
silny öğrenmeye başla		strong
kości öğrenmeye başla		bones
mięśnie öğrenmeye başla		muscules
redukować öğrenmeye başla		reduce
ulepszać öğrenmeye başla		improve
układ sercowo-naczyniowy öğrenmeye başla		cardiovascular
promować öğrenmeye başla		promote
ciężarki öğrenmeye başla		weights
utrata wagi ciała öğrenmeye başla		weight loss
waga ciała öğrenmeye başla		body weight
wzrost / przyrost öğrenmeye başla		increase
nawet öğrenmeye başla		even
poziomy energii öğrenmeye başla		energy levels
zwiększać, pobudzać öğrenmeye başla		boost
nastroje öğrenmeye başla		moods
poprawia nastrój öğrenmeye başla		boosts moods
właśnie öğrenmeye başla		just
większość dni tygodnia öğrenmeye başla		most days of the week
jakiś / jakieś öğrenmeye başla		some
umiarkowany öğrenmeye başla		moderate
sąsiedztwo öğrenmeye başla		neighborhood
wokół / dookoła / w pobliżu öğrenmeye başla		around
sprzęt öğrenmeye başla		equipment
drogi öğrenmeye başla		expensive
inwestować öğrenmeye başla		to invest
Przystąp öğrenmeye başla		join
koniecznie öğrenmeye başla		necessarily
niekoniecznie öğrenmeye başla		not necessarily
wiele öğrenmeye başla		many
korzyści öğrenmeye başla		benefits
zbierać öğrenmeye başla		reap
wystarczająco öğrenmeye başla		enough
zarówno öğrenmeye başla		both
sposoby öğrenmeye başla		ways
ruszaj się öğrenmeye başla		get move
ruszaj się öğrenmeye başla		move
bez öğrenmeye başla		without
wydać öğrenmeye başla		spend
musieć öğrenmeye başla		have to
beze mnie öğrenmeye başla		without me
zatracić się öğrenmeye başla		lose yourself
spać öğrenmeye başla		get sleep
dobrze się wyspać öğrenmeye başla		get enough sleep
uzyskanie wystarczającej jakości snu öğrenmeye başla		getting enough quality sleep
optymalny öğrenmeye başla		optimal
psychiczny öğrenmeye başla		mental
funkcjonowanie öğrenmeye başla		functioning
jakiegoś cukru öğrenmeye başla		some sugar
płatki jaglane öğrenmeye başla		millet flakes
płatki owsiane öğrenmeye başla		Oatmeal
kasza ryżowa öğrenmeye başla		rice porridge
budyń öğrenmeye başla		pudding
sos öğrenmeye başla		sauce
placki z groszku zielonego öğrenmeye başla		green pea pancakes
Nie potrafię nie jeść öğrenmeye başla		I can't not eat
omlet öğrenmeye başla		Omelette
ja trenuje kickboxing od 5 lat öğrenmeye başla		I have been training kickboxing for 5 years
kaloryfer na brzuchu öğrenmeye başla		six pack
majonez öğrenmeye başla		mayonnaise
keczup öğrenmeye başla		ketchup
pieczywo razowe öğrenmeye başla		wholemeal bread
fasola szparagowa öğrenmeye başla		green bean
pasta z groszku öğrenmeye başla		pea paste
pasta warzywna öğrenmeye başla		vegetable paste
pompki (ćwiczenie) öğrenmeye başla		push-ups (exercise)
brzuszki (ćwiczenie) öğrenmeye başla		crunches (exercise)
pomidor öğrenmeye başla		a tomato
szynka öğrenmeye başla		ham
cebula öğrenmeye başla		an onion
truskawka öğrenmeye başla		a strawberry
ogórek öğrenmeye başla		a cucumber
chleb öğrenmeye başla		bread
masło öğrenmeye başla		butter
banan öğrenmeye başla		a banana
gruszka öğrenmeye başla		a pear
mleko öğrenmeye başla		milk
kawa öğrenmeye başla		coffee
ziemniak öğrenmeye başla		potato
kurczak öğrenmeye başla		chicken
herbata öğrenmeye başla		tea
jabłko öğrenmeye başla		an apple
ryż öğrenmeye başla		rice
kapusta öğrenmeye başla		a cabbage
czekolada öğrenmeye başla		chocolate
łosoś öğrenmeye başla		salmon
sałata öğrenmeye başla		a lettuce
sól öğrenmeye başla		salt
pieprz öğrenmeye başla		black pepper
ciasto öğrenmeye başla		a cake
czosnek öğrenmeye başla		garlic
sok öğrenmeye başla		juice
kalafior öğrenmeye başla		a cauliflower
brzoskwinia öğrenmeye başla		a peach
indyk öğrenmeye başla		a turkey
wieprzowina öğrenmeye başla		pork
arbuz öğrenmeye başla		a watermelon
ananas öğrenmeye başla		a pineapple
winogrona öğrenmeye başla		grapes
kukurydza öğrenmeye başla		corn
ocet öğrenmeye başla		vinegar
fasola öğrenmeye başla		bean
śliwka öğrenmeye başla		a plum
wołowina öğrenmeye başla		beef
cytryna öğrenmeye başla		a lemon
seler öğrenmeye başla		a celery
ewentualnie öğrenmeye başla		possibly
bułka öğrenmeye başla		a bread roll
makaron öğrenmeye başla		pasta
szczypiorek öğrenmeye başla		chives
rzodkiewka öğrenmeye başla		a radish
margaryna öğrenmeye başla		margarine
deser öğrenmeye başla		a dessert
sernik öğrenmeye başla		cheesecake
czarna porzeczka öğrenmeye başla		black currant
maliny öğrenmeye başla		raspberries
śledź öğrenmeye başla		a herring
zioła öğrenmeye başla		herbs
dorsz öğrenmeye başla		a cod
twarożek öğrenmeye başla		cottage cheese
brokuły öğrenmeye başla		broccoli
bakłażan öğrenmeye başla		eggplant
piwo öğrenmeye başla		beer
dżem öğrenmeye başla		jam
oliwka öğrenmeye başla		olive
przekąska öğrenmeye başla		a snack
mleko odtłuszczone öğrenmeye başla		skim milk
wino öğrenmeye başla		wine
kolacja öğrenmeye başla		supper

HEALTH LIFE

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.

Daha fazlası