Healthy mind, healthy body 💉

 0    201 flashcards    aniawyzycka
mp3 indir Baskı oynamak kendini kontrol et
 
soru cevap
pokonać wahania nastroju
öğrenmeye başla
beat one’s mood swings
umawiać się na wizyte (u lekarza)
öğrenmeye başla
book/ make an appointment (with a doctor)
kofeina
öğrenmeye başla
caffeine
badanie kontrolne
öğrenmeye başla
check-up
szkodliwy sposób radzenia sobie z problemami
öğrenmeye başla
damaging coping strategy
dietetyk
öğrenmeye başla
dietician
chodzenie na łatwiznę
öğrenmeye başla
easy way out
szpitalny oddział ratunkowy (SOR)
öğrenmeye başla
emergency unit
badanie
öğrenmeye başla
examination
zaspokajać nałóg
öğrenmeye başla
feed addiction
zatracić się w nałogu
öğrenmeye başla
get hooked on
zrezygnować z kompulsywnego grania
öğrenmeye başla
give up compulsive gaming
przyklejony do ekranu
öğrenmeye başla
glued to the screen
mieć/przejść operację
öğrenmeye başla
have/ undergo surgery/operation
ochrona zdrowia
öğrenmeye başla
health care system
wizyta (lekarza) w domu
öğrenmeye başla
home visit
ośrodek zdrowia
öğrenmeye başla
health centre
całkowicie wyzdrowieć/ przyspieszyć pełne wyzdrowienie
öğrenmeye başla
make/speed up a full recovery
sala operacyjna
öğrenmeye başla
operating theatre
ratownik medyczny
öğrenmeye başla
paramedic
wykazywać objawy uzależnienia od czegoś
öğrenmeye başla
show dependence on
doznać drobnych urazów
öğrenmeye başla
suffer/sustain minor injuries
podjąć środki zapobiegawcze
öğrenmeye başla
take preventive measures
mierzyć czyjąś temperaturę / ciśnienie krwi
öğrenmeye başla
take sb's temperature/blood pressure
oddział
öğrenmeye başla
ward
wynikać z czegoś
öğrenmeye başla
stem from sth
uspokojony, odczuwający ulgę
öğrenmeye başla
relieved
wyleczyć się z czegoś
öğrenmeye başla
be cured of
w krótkim czasie
öğrenmeye başla
in no time
mdłości
öğrenmeye başla
sickness
poślizgnąć się na czymś
öğrenmeye başla
slip on sth
chodnik
öğrenmeye başla
pavement
rzecznik prasowy
öğrenmeye başla
spokesperson
wyjawić komuś coś
öğrenmeye başla
reveal sth to sb
pod wpływem alkoholu
öğrenmeye başla
under the influence of alcohol
zostać ukaranym za coś grzywną
öğrenmeye başla
be fined for something
ustalić, co się stało
öğrenmeye başla
establish what happened
lunatyk
öğrenmeye başla
sleepwalker
przedstawić informacje
öğrenmeye başla
come forward with information
polecenie
öğrenmeye başla
command
konsumować coś
öğrenmeye başla
consume sth
zminimalizować hałas zewnętrzny
öğrenmeye başla
minimise external noise
pigułki nasenne
öğrenmeye başla
sleeping pills
udzielać pierwszej pomocy
öğrenmeye başla
administer/ give first aid
antyseptyczny krem
öğrenmeye başla
antiseptic cream
bandaż
öğrenmeye başla
bandage
nie reagować, nie wykazywać znaków życia
öğrenmeye başla
be unresponsive
zablokowane drogi oddechowe
öğrenmeye başla
blocked airways
odciąć dopływ krwi
öğrenmeye başla
cut off the blood supply
złamać kończynę
öğrenmeye başla
break a limb
przeprowadzić test
öğrenmeye başla
carry out a test
dławić się i nie móc złapać tchu
öğrenmeye başla
choke and be out of breath
przytomny/ nieprzytomny
öğrenmeye başla
conscious/ unconscious
pocieszenie
öğrenmeye başla
consolation
resuscytacja krążeniowo-oddechowa
öğrenmeye başla
cardiopulmonary resuscitation
jednorazowa sterylna rękawiczka
öğrenmeye başla
disposable sterile glove
opatrunek z gazy
öğrenmeye başla
gauze dressing
uciskać klatkę piersiową
öğrenmeye başla
give chest compressions
zrobić komuś usta-usta
öğrenmeye başla
give someone a mouth-to-mouth
zemdleć
öğrenmeye başla
pass out/faint
stan fizyczny/psychiczny
öğrenmeye başla
physical/ mental state
rozluźnione mięśnie
öğrenmeye başla
relaxed muscles
agrafka
öğrenmeye başla
safety pin
wezwać karetkę
öğrenmeye başla
send for an ambulance
ułamek sekundy (krótka chwila)
öğrenmeye başla
split second
spray łagodzący użądlenia i ukąszenia
öğrenmeye başla
spray to relieve stings and bites
udar
öğrenmeye başla
stroke
mieć reakcję alergiczną
öğrenmeye başla
suffer from an allergic reaction
ponieść szkody, odnieść obrażenia
öğrenmeye başla
sustain damage
opuchlizna
öğrenmeye başla
swelling
puchnąć
öğrenmeye başla
swell - swelled - swollen
traumatyczne doświadczenie
öğrenmeye başla
traumatizing experience
pęseta
öğrenmeye başla
tweezers
termometr
öğrenmeye başla
thermometer
używać defibrylatora
öğrenmeye başla
use a defib
bezsenność
öğrenmeye başla
insomnia / sleeplessness
nakłaniać kogoś do zrobienia czegoś
öğrenmeye başla
urge sb to do sth
oddzielny
öğrenmeye başla
separate
hazardzista
öğrenmeye başla
gambler
łagodzić, uśmierzać
öğrenmeye başla
relieve
ulga
öğrenmeye başla
relief
wiara w
öğrenmeye başla
belief in
szkodliwość
öğrenmeye başla
harmfulness
krytycznie
öğrenmeye başla
critically
zachorować na grypę
öğrenmeye başla
go down with flu
ocenić sytuację
öğrenmeye başla
evaluate the situation
oceń czy
öğrenmeye başla
judge if
ułożyć w pozycji bocznej ustawionej
öğrenmeye başla
put in the side position set
otoczenie
öğrenmeye başla
surroundings
odchylić głowę do tyłu
öğrenmeye başla
tilt your head back
odchylić coś
öğrenmeye başla
deviate sth
płukać coś
öğrenmeye başla
rinse sth
mrugać do kogoś
öğrenmeye başla
wink at sb
rośnie
öğrenmeye başla
on the rise
ryzyko nie warte podejmowania
öğrenmeye başla
risk not worth taking
sprzeciwić się
öğrenmeye başla
object to sth
zapewnić kogoś o czymś
öğrenmeye başla
assure sb of sth
oświadczać, oznajmiać
öğrenmeye başla
state
ryzykowny
öğrenmeye başla
risky
ogłaszać/ ogłoszenie / niezapowiedziany
öğrenmeye başla
announce / announcement / unannounced
numer alarmowy
öğrenmeye başla
emergency number
nosze
öğrenmeye başla
stretchers
apteczka
öğrenmeye başla
first aid kit
złamanie
öğrenmeye başla
fracture
szwy
öğrenmeye başla
stitches
naciągnąć mięsień
öğrenmeye başla
tear a muscle
drzazga
öğrenmeye başla
splinter
szyna (unieruchamiająca złamaną kończynę)
öğrenmeye başla
splint
uraz kręgosłupa szyjnego
öğrenmeye başla
whiplash injury
rozczłonkować
öğrenmeye başla
dismember
ruch
öğrenmeye başla
motion
krwotok wewnętrzny
öğrenmeye başla
internal bleeding
unieruchomić
öğrenmeye başla
immobilize
podnieść coś do góry
öğrenmeye başla
raise sth up
pochylić się do przodu
öğrenmeye başla
lean forward
pięść
öğrenmeye başla
fist
pępek
öğrenmeye başla
navel
żebro
öğrenmeye başla
rib
wygiąć, skręcić, zakręt
öğrenmeye başla
bend
wóz strażacki
öğrenmeye başla
fire truck
ustabilizować
öğrenmeye başla
stabilize
pompa, pompować
öğrenmeye başla
pump
kołnierz ortopedyczny
öğrenmeye başla
neck brace
kartka papieru
öğrenmeye başla
sheet of paper
poluzować
öğrenmeye başla
loosen
słodzić
öğrenmeye başla
sweeten
przytomny/nieprzytomny
öğrenmeye başla
conscious/unconscious
przytomność, świadomość
öğrenmeye başla
consciousness
odzyskać przytomność
öğrenmeye başla
regain consciousness
opuchlizna
öğrenmeye başla
swelling
łopatki
öğrenmeye başla
shoulder blades
„pięta”, nasada dłoni
öğrenmeye başla
heel of the hand
schłodzić
öğrenmeye başla
cool
rzucić monetą
öğrenmeye başla
toss a coin
dotyczyć czegoś
öğrenmeye başla
apply to sth
jednostka
öğrenmeye başla
individual
prawda została powiedziana
öğrenmeye başla
truth be told
napoje kofeinowe
öğrenmeye başla
caffeinated beverages
zachęta
öğrenmeye başla
encouragement
odwaga
öğrenmeye başla
courage
mieć tendencję do robienia czegoś
öğrenmeye başla
tend to do sth
rozmyślać, rozwodzić się nad czymś
öğrenmeye başla
dwell on sth
ostatni, ale nie mniej ważny
öğrenmeye başla
last but not least
przyspieszać coś
öğrenmeye başla
ramp up sth
im więcej... tym lepiej...
öğrenmeye başla
the more... the better...
łatwiej powiedzieć niż zrobić
öğrenmeye başla
easier said than done
błędne koło
öğrenmeye başla
vicious circle
przodek
öğrenmeye başla
ancestor
w przeciwieństwie do czegoś
öğrenmeye başla
opposed to sth
narazić coś na ryzyko
öğrenmeye başla
put sth at risk
o ile mogę powiedzieć
öğrenmeye başla
as far as I can tell
podwzgórze (część mózgu)
öğrenmeye başla
hypothalamus (part of the brain)
poprzez
öğrenmeye başla
throughout
nadnercze
öğrenmeye başla
adrenal gland
gruczoł
öğrenmeye başla
gland
roztrzęsiony
öğrenmeye başla
jittery
zatem
öğrenmeye başla
therefore
napięcie głowy
öğrenmeye başla
tension headache
wybuch trądziku
öğrenmeye başla
acne breakout
przede wszystkim, główny
öğrenmeye başla
foremost
potwierdzać
öğrenmeye başla
confirm
natychmiast
öğrenmeye başla
straightaway
zbierać żniwo na czymś
öğrenmeye başla
take toll on sth
wprowadzić w życie
öğrenmeye başla
implement
posłuszny
öğrenmeye başla
manageable
zastosować coś w praktyce
öğrenmeye başla
put sth into practice
żądać, skarga
öğrenmeye başla
claim
działać na coś
öğrenmeye başla
act on sth
konsultować
öğrenmeye başla
to consult
wzrost czegoś
öğrenmeye başla
increase in sth
uczucie zawrotów głowy
öğrenmeye başla
feeling of dizziness
okazać się
öğrenmeye başla
prove
prowadzić kogoś do zrobienia czegoś
öğrenmeye başla
drive sb to do sth
podejmować wyzwania
öğrenmeye başla
take up challenges
być podatnym na coś
öğrenmeye başla
be likely to sth
energiczny
öğrenmeye başla
brisk
uważność
öğrenmeye başla
mindfulness
łaźnia
öğrenmeye başla
steam room
całkiem szczerze
öğrenmeye başla
quite frankly
z tego co mi wiadomo
öğrenmeye başla
as far as I know
z mojego punktu widzenia
öğrenmeye başla
from my point of view
forsowny, intensywny
öğrenmeye başla
strenuous
być zobowiązanym do
öğrenmeye başla
be required to
ważny
öğrenmeye başla
valid
ważność karty
öğrenmeye başla
validity of a card
uzyskać
öğrenmeye başla
obtain
pomoc w czymś
öğrenmeye başla
assistance in sth
przejmować się nieistotnymi szczegółami
öğrenmeye başla
obsess over unnecessary details
doprowadzić się do sytuacji zagrożenia życia
öğrenmeye başla
put your life at risk
odciskać swoje piętno na
öğrenmeye başla
take its toll on
centrum rehabilitacji
öğrenmeye başla
rehab centre
bieg
öğrenmeye başla
gear
podjąć coś (np. hobby / sport) = zacząć robić coś interesować się czymś
öğrenmeye başla
take up sth
podobne
öğrenmeye başla
alike/ similar
zapobiegawczy
öğrenmeye başla
preventive
przeprowadzać testy/eksperymenty
öğrenmeye başla
carry out tests/experiments
z ostrożnością
öğrenmeye başla
with caution
stabilny
öğrenmeye başla
stable
przyzwyczajać się do
öğrenmeye başla
get accustomed to
w dniach kiedy
öğrenmeye başla
on the days when
obsesja na punkcie czegoś
öğrenmeye başla
obsess over sth

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.