kapitel 9 1-3

 0    60 flashcards    themek
mp3 indir Baskı oynamak kendini kontrol et
 
soru cevap
wiedza ogólna
öğrenmeye başla
allmenn kunnskap
między nami
öğrenmeye başla
mellom oss
podstawy / podstawowy
öğrenmeye başla
grunnleggende
nie każdy
öğrenmeye başla
ikke alle
programista
öğrenmeye başla
en programmerer
materiał do nauki
öğrenmeye başla
et pensum
rozwijać pasję
öğrenmeye başla
å utvikle en hobby / å utvikle en lidenskap
nierówność
öğrenmeye başla
ulikhet (en)
biorę witaminy i suplementy
öğrenmeye başla
jeg tar vitaminer og kosttilskudd
w mojej diecie
öğrenmeye başla
i kostholdet mitt
czuć się zdrowo
öğrenmeye başla
å føle seg frisk
jeść codziennie warzywa i owoce
öğrenmeye başla
å spise grønnsaker og frukt hver dag
unikać gotowego jedzenia
öğrenmeye başla
å unngå ferdigmat (en ferdigmat)
wybierać owoce ponad cukierki
öğrenmeye başla
å velge frukt framfor godteri (et godteri)
mieć oddech na świeżym powietrzu (dopasowałem sens)
öğrenmeye başla
å få frisk luft
chipsy, słone przekąski
öğrenmeye başla
chips (en chips) og salte snacks (en snacks)
cukrzyca
öğrenmeye başla
diabetes (en diabetes)
powoduje nadwagę
öğrenmeye başla
fører til overvekt / forårsaker overvekt
problemy z poruszaniem się
öğrenmeye başla
problemer med å bevege seg
mniej energii
öğrenmeye başla
mindre energi (en energi)
dobry humor
öğrenmeye başla
godt humør (et humør)
podnosić ciężary
öğrenmeye başla
å løfte vekter
aktywna osoba (sportowa)
öğrenmeye başla
en aktiv person (sporty person)
prowadzić zdrowy tryb życia
öğrenmeye başla
å leve en sunn livsstil
regularnie
öğrenmeye başla
regelmessig
ruch
öğrenmeye başla
bevegelse (en bevegelse)
dobre samopoczucie
öğrenmeye başla
godt velvære (et velvære)
aktywność fizyczna
öğrenmeye başla
fysisk aktivitet (en aktivitet)
umysł
öğrenmeye başla
sinn (et sinn)
mam więcej motywacji do pracy i nauki
öğrenmeye başla
jeg har mer motivasjon til arbeid og studier
spokojniejszy
öğrenmeye başla
roligere
poprawić krążenie
öğrenmeye başla
å forbedre blodsirkulasjonen
prawidłowa masa ciała
öğrenmeye başla
normal kroppsvekt (en kroppsvekt)
wzmocnić mięśnie
öğrenmeye başla
å styrke musklene (en muskel)
na co dzień
öğrenmeye başla
til daglig
potrzeby
öğrenmeye başla
behov (et behov)
produkcja hormonów
öğrenmeye başla
hormonproduksjon (en hormonproduksjon)
poprawiają nastrój
öğrenmeye başla
forbedrer humøret (et humør)
siedzący styl życia
öğrenmeye başla
en stillesittende livsstil
spędzać czas przed komputerem
öğrenmeye başla
å tilbringe tid foran datamaskinen (en datamaskin)
dlatego bardziej siedzący styl szkodzi
öğrenmeye başla
derfor skader en mer stillesittende livsstil
bóle pleców
öğrenmeye başla
ryggsmerter (en ryggsmerte / ryggsmerter)
szybki spacer
öğrenmeye başla
en rask gåtur
zdrowie
öğrenmeye başla
helse (ei helse / en helse)
medytuję
öğrenmeye başla
jeg mediterer
odkrywać nowe hobby
öğrenmeye başla
å oppdage nye hobby
znak
öğrenmeye başla
et tegn
wewnętrzna równowaga
öğrenmeye başla
indre balanse (en balanse)
poczucie równowagi w codziennym życiu
öğrenmeye başla
følelse av balanse i hverdagen
podejmować decyzje
öğrenmeye başla
å ta beslutninger (en beslutning)
radzić sobie ze stresem
öğrenmeye başla
å håndtere stress (et stress)
reagować spokojnie w trudnych sytuacjach
öğrenmeye başla
å reagere rolig i vanskelige situasjoner
umiejętność
öğrenmeye başla
ei ferdighet
zauważać swoje emocje
öğrenmeye başla
å legge merke til egne følelser
tłumienie emocji
öğrenmeye başla
undertrykkelse av følelser (ei undertrykkelse)
przytłacza
öğrenmeye başla
det overvelder / det blir overveldende
pozytywne nastawienie
öğrenmeye başla
positiv innstilling (ei innstilling)
motywacja do działania
öğrenmeye başla
motivasjon til handling (en motivasjon)
poznawać swoje potrzeby
öğrenmeye başla
å lære sine egne behov
kierować swoim życiem
öğrenmeye başla
å styre sitt eget liv

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.