Moja lekcja

 0    62 flashcards    juliasierakowska7
mp3 indir Baskı oynamak kendini kontrol et
 
soru cevap
zapobiegać chorobom
öğrenmeye başla
To prevent disease
dobre samopoczucie psychiczne i emocjonalne
öğrenmeye başla
physical and emotional well-being
styl zycia
öğrenmeye başla
Lifestyle
być w dobrej formie
öğrenmeye başla
to be in good shape
właściwa dieta
öğrenmeye başla
proper diet
energiczne ćwiczenia
öğrenmeye başla
vigorous exercise
dbać o higienę
öğrenmeye başla
to take care of hygiene
porzucić nałóg
öğrenmeye başla
to give up bad habit
palenie papierosów
öğrenmeye başla
smoking cigarettes
picie alkoholu
öğrenmeye başla
dronking alkohol
regularne kontrole lekarskie
öğrenmeye başla
regular check-ups
pozytywne myślenie
öğrenmeye başla
Positive Thinking
przykazanie
öğrenmeye başla
commandment
ograniczyć cukier
öğrenmeye başla
To limit sugar
białko i tłuszcz
öğrenmeye başla
protein and fat
niezdrowe jedzenie
öğrenmeye başla
junk food
przetworzona żywność
öğrenmeye başla
processed food
przekąska
öğrenmeye başla
a snack
deser
öğrenmeye başla
a dessert
Mieć nadwagę
öğrenmeye başla
To be overweight
otyły
öğrenmeye başla
obese
cierpieć na chorobę krążenia
öğrenmeye başla
To suffer from circulatory disease
wysokie cisnienie krwi
öğrenmeye başla
high blood pressure
cukrzyca
öğrenmeye başla
diabetes
rak
öğrenmeye başla
cancer
mieć główny wpływ
öğrenmeye başla
To have a major impact
dawać pierwszeństwo
öğrenmeye başla
to give priority to
zdrowe produkty
öğrenmeye başla
healthy products
razowy chleb
öğrenmeye başla
brown bread
odtłuszczone mleko
öğrenmeye başla
skimmed milk
chude mięso
öğrenmeye başla
lean meat
spożycie
öğrenmeye başla
intake
ciasteczka
öğrenmeye başla
cookies
sos, polewa
öğrenmeye başla
sauce
pasztecik, placek
öğrenmeye başla
pie
regularne odstępy
öğrenmeye başla
regular intervals
trawic jedzenie
öğrenmeye başla
to digest food
racjonalna, zrównoważona dieta
öğrenmeye başla
a well-balanced diet
zachowac zdrowie
öğrenmeye başla
To keep healthy
być połączonym z
öğrenmeye başla
be connected with
aktywność fizyczna
öğrenmeye başla
physical activity
przyspieszać metabolizm
öğrenmeye başla
To Speed up The metabolism
spalac kalorie
öğrenmeye başla
To burn calories off
silny
öğrenmeye başla
strong
szczupły
öğrenmeye başla
slim, lean
energiczny
öğrenmeye başla
energetic
mniej podatny na stres
öğrenmeye başla
less sensitive to stress
odpoczynek
öğrenmeye başla
rest
pozytywne podejście do życia
öğrenmeye başla
positive attitude to life
przepracowywać się
öğrenmeye başla
To work oneself too hard
przesiadywac długo w nocy
öğrenmeye başla
to stay up late at night
zyć w stałym napieciu
öğrenmeye başla
to live under constant pressure
choroba serca
öğrenmeye başla
heart disease
wylew, udar
öğrenmeye başla
stroke
przepis, recepta
öğrenmeye başla
recipe
zrzucić nadmiar wagi
öğrenmeye başla
To shed excessive weight
pozostac aktywnym
öğrenmeye başla
To keep active
znaleźć trochę czasu na odpoczynek i rozrywkę
öğrenmeye başla
To find some time to rest and entertainment
kontrolować codzienny stres
öğrenmeye başla
to control daily stress
zrezygnować z alkoholu
öğrenmeye başla
To quit alcohol
przechodzić rególarne badania lekarskie
öğrenmeye başla
to undergo regular medical examinations
lek
öğrenmeye başla
medicine

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.