Moja lekcja

 0    40 flashcards    julitawojtak
mp3 indir Baskı oynamak kendini kontrol et
 
soru cevap
zwiększać wytrzymałość
öğrenmeye başla
build up stamina
wykroki
öğrenmeye başla
lunges
pompki
öğrenmeye başla
press ups
tłuszcze
öğrenmeye başla
fats
węglowodany
öğrenmeye başla
carbohydrates
ograniczać spożycie cukru
öğrenmeye başla
cut down on sugar
zyskać pewność siebie
öğrenmeye başla
gain confidence
nabrac kondycji
öğrenmeye başla
get fit
nie móc zlapac tchu
öğrenmeye başla
get out of breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie
öğrenmeye başla
give up junk food
przejsc na diete
öğrenmeye başla
go on a diet
stac sie gietkim
öğrenmeye başla
improve flexibility
zwiekszyc sile
öğrenmeye başla
increase strength
schudnąć
öğrenmeye başla
lose weight
alergia
öğrenmeye başla
allergy
kalorie
öğrenmeye başla
calories
produkty mleczne
öğrenmeye başla
dairy products
niezdrowe jedzenie
öğrenmeye başla
junk food
porcja
öğrenmeye başla
portion
białko / proteina
öğrenmeye başla
protein
surowy
öğrenmeye başla
raw
weganski
öğrenmeye başla
Vegan
wegetarianin
öğrenmeye başla
vegetarian
trening wysiłkowy
öğrenmeye başla
cardio workout
podciaganie
öğrenmeye başla
pull ups
brzuszki
öğrenmeye başla
sit ups
trening siłowy
öğrenmeye başla
strength training
indywidualny najlepszy wynik
öğrenmeye başla
a personal best
przejść długa drogę
öğrenmeye başla
come a long way
zaglebic sie
öğrenmeye başla
dig deep
osiągnąć maksimum
öğrenmeye başla
hit the wall
kanapowy leń
öğrenmeye başla
couch potato
rzeźbić muskulaturę
öğrenmeye başla
get ripped
było blisko
öğrenmeye başla
it was close
nie w formie
öğrenmeye başla
out of shape
trudny / ciężki
öğrenmeye başla
tough
dokładnie/ precyzyjnie
öğrenmeye başla
accurately
dostosować/ przystosować
öğrenmeye başla
adapt
kontekst
öğrenmeye başla
context
sprawdzić ponownie
öğrenmeye başla
double check

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.