planche abdo

 0    56 flashcards    bobesco
mp3 indir Baskı oynamak kendini kontrol et
 
soru cevap
pavaner
Mon fils, je t'ai vu te pavaner toute la journée auprès des filles, comme un tigre montrant ses rayures
öğrenmeye başla
puszyc sie
Le gainage
pour que mes abdos grandisse il faut que je fasse des gainage
öğrenmeye başla
Poszycie, tu plank
tonifier
J'adore ce cours de cardio "pour se tonifier en musique".
öğrenmeye başla
pokrzepiac, wzmacniac
une sangle
öğrenmeye başla
pasek
une silhouette
öğrenmeye başla
sylwetka
une contraction
öğrenmeye başla
skurcz
entasser
öğrenmeye başla
piętrzyć, nagromadzic, nakladac
flottant
öğrenmeye başla
chwiejny powiewny
une apesanteur
öğrenmeye başla
nieważkość
austère
öğrenmeye başla
surowy, ostry
un allure
öğrenmeye başla
wygląd, tempo
Tous les athlètes en font
öğrenmeye başla
Wszyscy zawodnicy to robia
un tronc
öğrenmeye başla
pien tulow
un haltérophile
öğrenmeye başla
sztangista
un sédentaire
öğrenmeye başla
siedzący tryb życia, domator
des omoplates
öğrenmeye başla
łopatki
une cage thoracique
öğrenmeye başla
klatka piersiowa
rétroverser le bassin
öğrenmeye başla
tu. przycisnac miednice do podloza (podczas planku)
des maux de tête
öğrenmeye başla
bóle głowy
des fourmillements dans les bras
öğrenmeye başla
mrowienie w ramionach
des douleurs à l’épaule
öğrenmeye başla
ból w barkach
gainer
öğrenmeye başla
opinac, okryć
les avant-bras
öğrenmeye başla
przedramiona
les pieds légèrement écartés
öğrenmeye başla
stopy lekko rozstawione
Toute la subtilité réside dans un point crucial
öğrenmeye başla
Cała subtelność tkwi w decydującym punkcie
une courbure lombaire
öğrenmeye başla
Krzywizna lędźwiowa
le nombril
öğrenmeye başla
pępek
tendre la nuque
öğrenmeye başla
rozciągnij szyję
une astuce
öğrenmeye başla
wskazówka, sztuczka, fortel
encadrer
öğrenmeye başla
ramka
voler de leurs propres ailes
öğrenmeye başla
latać na własną rękę (latac na wlasnych skrzydlach)
le dos qui souffre en premier
öğrenmeye başla
plecy ktore cierpia najbardziej
écraser
öğrenmeye başla
zmiażdżyć
angle ouvert
öğrenmeye başla
otwarty kąt
retendre
"Retendre et lubrifier la tyrolienne."
öğrenmeye başla
dokręcać, napinac, napinac ponownie
une gaine
öğrenmeye başla
osłona, pochwa, gorset
personnes souffrant de lombalgie
öğrenmeye başla
ludzie z bólem krzyża
se remettre d’aplomb
je me suis déjà remis d'aplomb après cet échec cinglant
öğrenmeye başla
stac na nogi
des fessiers
öğrenmeye başla
pośladki
les fesses sont un peu plus galbées
öğrenmeye başla
pośladki są nieco bardziej ksztaltne
la taille plus dessinée
öğrenmeye başla
rozmiar bardziej narysowany
enchaîner
öğrenmeye başla
przykuc przywiazac
un lésion
Une lésion affective peut influer sur le physique.
öğrenmeye başla
uraz, kontuzja
une volonté d’acier
öğrenmeye başla
stalowa wola
étirer
öğrenmeye başla
rozciagac
les poignets
öğrenmeye başla
nadgarstki
un pubis
Voici sa poitrine... et voici son pubis.
öğrenmeye başla
kosc lonowa
cambrer
öğrenmeye başla
wyginac w luk,
decambrer le dos
öğrenmeye başla
wyprostowac (cambrer - wygiac w luk)
le périnée
un périnée d'une femme
öğrenmeye başla
krocze
affiner
pour que votre rapport soit plus précis il faut l'affiner
öğrenmeye başla
udoskonalic, ulepszyc, zawezic.
une hanche
öğrenmeye başla
biodro
un tremplin
öğrenmeye başla
trampolina
des orteils
Ces chaussures de jazz me tuent les orteils.
öğrenmeye başla
palce (nog?)
pelvien
öğrenmeye başla
miednicowy, biodrowy
un accro
öğrenmeye başla
nalogowiec, narkoman

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.