Podstawy żywienia człowieka

 0    11 flashcards    nataliaskarzynska7
mp3 indir Baskı oynamak kendini kontrol et
 
soru cevap
witamina D
öğrenmeye başla
vitamin D
twardość kości, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i mięśni
witamina C
öğrenmeye başla
vitamin C
odporność, podatne na stresujący tryb życia
witamina B
öğrenmeye başla
vitamin B
umysł, gdy chcesz przyczynić się do zmniejszenia uczucia zmęczenia oraz znudzenia
jod
öğrenmeye başla
jod
tarczyca
składniki pokarmowe
öğrenmeye başla
nutrients
woda, tłuszcz, białko, witaminy, węglowodany, składniki mineralne
składniki odżywcze
öğrenmeye başla
nutrients
dostarczamy je do organizmu poprzez pokarm l, który dostaje się poprzez układ pokarmowy i wydobywa się w procesie trawienia
składniki mineralne
öğrenmeye başla
minerals
polegają na kierowaniu procesami dostarczania energii i procesami budowy czyli na kierowaniu przemiana energii
składniki odżywcze spełniają 3 funkcje w organizmie
öğrenmeye başla
nutrients perform 3 functions in the body
budulcową, energetyczna, regulująca
budulcowa
öğrenmeye başla
building
bialko wysokowartościowe, składniki mineralne, utrzymuje stała temperaturę ciała, dostarczają budulca do tworzenia odbudowy lub utrzymania tkanek, komórek i płynów ustrojowych (krew, osocze, pot,łzy)
energetyczna
öğrenmeye başla
energy
węglowodany, tłuszcze, białka niskowartosciowe, służą jako "paliwo" dostarczające energii, muszą ulec strawieniu-wchłonąć się do krwi-spalejie w mitochadriach komórkowych do dwutlenku węgla, wody i energii
regulująca
öğrenmeye başla
regulating
witaminy, składniki mineralne, woda (oczyszcza organizm) pomagają regulować procesy zachodzące w ciele

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.