→ Polski Angielski Kolokwium 1 → Öğrenmeye Başla / MP3 Flashcards indir

soru		cevap
pompować krew öğrenmeye başla		pomping the blood
jaka jest twoja waga? öğrenmeye başla		what is your weight?
Ile ważysz? öğrenmeye başla		How much you weigh?
spersonalizowany öğrenmeye başla		personalized
schudnąć öğrenmeye başla		slim down
nie być w formie öğrenmeye başla		be out of shape
być w formie öğrenmeye başla		to be fit
osiągnąć öğrenmeye başla		to achieve
kończyna öğrenmeye başla		limb
osiągnąć cel öğrenmeye başla		meet the goal
osiągnąć cel öğrenmeye başla		achieve a goal
odzyskać ruchomość öğrenmeye başla		regain movement
odzyskać öğrenmeye başla		regain
niski öğrenmeye başla		lowe
ćwiczenia sercowo- naczyniowe öğrenmeye başla		cardiovascular exercises
żyły öğrenmeye başla		veins
więzadła öğrenmeye başla		ligaments
wśród öğrenmeye başla		among
bolesność mięśniowa öğrenmeye başla		muscle soreness
kwas mlekowy öğrenmeye başla		lactic acid
wymagający öğrenmeye başla		requiring
rozciąganie mięśni öğrenmeye başla		extending mucles
wytyczne dietetyczne öğrenmeye başla		dietary guidelines
certyfikowany trener öğrenmeye başla		certified trainer
poświadczyć öğrenmeye başla		certify
zdobyć öğrenmeye başla		accomplish
szybki powrót do zdrowia öğrenmeye başla		speed the recovery
mikrouszkodzenia mięśni muszą się wyleczyć öğrenmeye başla		the muscle microdemage need to heal
rozciąganie statyczne öğrenmeye başla		static stretching
zmniejszyć intenywność öğrenmeye başla		decrease the intensity
underhans grip öğrenmeye başla		chain ups
pompki öğrenmeye başla		push ups
rozwijać specjalne zdolności sportowe öğrenmeye başla		develop sport specific technical skills
poprawa zdolnosci motorycznych öğrenmeye başla		to improve motor skills
zapobiegać kontuzjom öğrenmeye başla		to prevent the injuries
przygotowuje ciało na więcej öğrenmeye başla		prepare body for more
układ sercowo-naczyniowy öğrenmeye başla		cardiovascular system
stawy öğrenmeye başla		joints
przysiady öğrenmeye başla		squats
skręty tułowia öğrenmeye başla		trunk twist
skip C öğrenmeye başla		butt kicks
skip A öğrenmeye başla		high knees
krążenia ramion öğrenmeye başla		arm circles
dynamiczne rozciąganie öğrenmeye başla		dynamic stretching
wzrost temperatury ciała öğrenmeye başla		the body temperature rise
zwiększa się przepły krwi öğrenmeye başla		the blood flow increases
wzrasta tętno öğrenmeye başla		heart rate is increasing
jeden rozmiar dla wszystkich öğrenmeye başla		one-size-fits-all
określić swoje preferencje öğrenmeye başla		state your preferences
przybrać na wadze öğrenmeye başla		gain weight
nabrać formy öğrenmeye başla		get in shape
wrócić do zdrowia po kontuzji öğrenmeye başla		recover fully after an injury
cele konkurencyjne öğrenmeye başla		competitive goals
wzmocnić mięśnie öğrenmeye başla		strengthen muscles
zwiększyć ogólny poziom AF öğrenmeye başla		increase the general fitness level
zwiększyć redukcję tkanki tłuszczowej öğrenmeye başla		increase reduce fat tissue
zwiększyć masę mięśniową öğrenmeye başla		increase muscle mass
poprawić wygląd öğrenmeye başla		improve apparance
poprawić posturę ciała öğrenmeye başla		improve body posture
udo öğrenmeye başla		thigh
talia öğrenmeye başla		waist
krok po kroku öğrenmeye başla		gradually
zdobyć cel öğrenmeye başla		reach the goal
tworzyć program öğrenmeye başla		create personalized program
opracować program öğrenmeye başla		develop personalized program
oceniić że trzeba pracować ciężej öğrenmeye başla		evaluate to work harder
zachęcać do cięższej pracy öğrenmeye başla		encourage to work harder
omówić cel öğrenmeye başla		discuss the goal
tętnice öğrenmeye başla		arteries
otrzymać certyfikat öğrenmeye başla		to receive a certificate
uzyskać certyfikat öğrenmeye başla		to obtain certificate
sugerować öğrenmeye başla		inferred
naczynia krwionośne öğrenmeye başla		blood vassles
zakres ruchu w stawach öğrenmeye başla		range of motion in joints
obciążenia serca öğrenmeye başla		put stain on the heart
trening oporowy öğrenmeye başla		resistance training
nadmierna ilość öğrenmeye başla		excessive amount
overhand grip öğrenmeye başla		pull ups

polski angielski kolokwium 1

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.

Daha fazlası