Sport und Gesundheit

 0    68 flashcards    zuzap11
mp3 indir Baskı oynamak kendini kontrol et
 
soru cevap
zdradzać np sekret
öğrenmeye başla
verraten, verriet, hat verraten
układ sercowo-naczyniowy
öğrenmeye başla
das Herz-Kreislauf-System
mięśnie
öğrenmeye başla
die Muskulatur
kość
öğrenmeye başla
der Knochen, -
przemiana materii
öğrenmeye başla
der Stoffwechsel
ledwie, prawie wcale
öğrenmeye başla
kaum
pozostały
öğrenmeye başla
übrig
umiarkowany
öğrenmeye başla
mäßig
w idealnym przypadku
öğrenmeye başla
idealerweise
mnóstwo
öğrenmeye başla
die Vielzahl
ciężar
öğrenmeye başla
die Belastung
zakwasy
öğrenmeye başla
der Muskelkater
zerwanie więzadła krzyżowego
öğrenmeye başla
der Kreuzbandriss
rozciągnięcie więzadła
öğrenmeye başla
die Bänderdehnung
ponownie
öğrenmeye başla
erneut, wieder
weryfikować
öğrenmeye başla
überprüfen
istniejący
öğrenmeye başla
bestehend
trening wytrzymałościowy
öğrenmeye başla
das Ausdauertraining,-s
wzmacniać
öğrenmeye başla
kräftigen, stärken die Muskulatur
naczynia krwionośne
öğrenmeye başla
die Blutgefäße
zmniejszyć, zredukować
öğrenmeye başla
verringern
opór
öğrenmeye başla
der Widerstand
stawiać opór
öğrenmeye başla
widerstehen - widerstand - hat widerstanden
wysokie ciśnienie krwi
öğrenmeye başla
der Bluthochdruck
poziom cholesterolu
öğrenmeye başla
der Cholesterinspiegel
miażdżyca
öğrenmeye başla
die Arteriosklerose
wylew, udar
öğrenmeye başla
der Schlaganfall
zawał serca
öğrenmeye başla
der Herzinfarkt,-e
zapobiegać
öğrenmeye başla
vorbeugen, verhüten, verhindern
cukrzyca
öğrenmeye başla
der Diabetes
proces
öğrenmeye başla
der Vorgang, die Vorgänge
włókno mięśniowe
öğrenmeye başla
die Muskelfaser (die Muskelfasern)
diabetyk, cukrzyk
öğrenmeye başla
der Diabetiker,-
ożywiony
öğrenmeye başla
angeregt
gęstość kości
öğrenmeye başla
die Knochendichte
bodziec, urok
öğrenmeye başla
der Reiz, die Reize
łagodny
öğrenmeye başla
sanft
prawdopodobnie
öğrenmeye başla
vermutlich, wahrscheinlich
dwojaki
öğrenmeye başla
zweierlei
wzgląd
öğrenmeye başla
die Hinsicht, -en
spalane są kalorie
öğrenmeye başla
werden Kalorien verbrannt
trwanie
öğrenmeye başla
die Dauer
intensywność
öğrenmeye başla
die Intensität
podstawowa przemiana materii
öğrenmeye başla
der Grundumsatz
można zmniejszyć masę ciała
öğrenmeye başla
lässt sich das Körpergewicht senken
okrywać, owijać
öğrenmeye başla
umhüllt
duża ilość
öğrenmeye başla
in Schwung
zdrowie psychiczne
öğrenmeye başla
geistige Gesundheit
składniki odżywcze
öğrenmeye başla
die Nährstoffe
przezwyciężyć
öğrenmeye başla
überwinden
nie r
połowa
öğrenmeye başla
die Hälfte
podwyższać, zwiększać
öğrenmeye başla
steigern | steigerte | gesteigert
łotr
öğrenmeye başla
der Schweinehund
postanowienie, zamiar
öğrenmeye başla
der Vorsatz, die Vorsätze
zbyt wiele wymagać
öğrenmeye başla
überfordern
spokojnie, powoli
öğrenmeye başla
gemächlich
zaczynać
öğrenmeye başla
angehen ging an ist angegangen
początek
öğrenmeye başla
der Einstieg, -e
sesja treningowa, szkolenie
öğrenmeye başla
die Trainingseinheit,-en
w tygodniu
öğrenmeye başla
unter der Woche
nakład pracy, ustalona liczba godzin pracy
öğrenmeye başla
das Pensum
optymalny
öğrenmeye başla
optimal
długoterminowy
öğrenmeye başla
langfristig
tatuowanie
öğrenmeye başla
tätowieren
tatuaż
öğrenmeye başla
die Tatöwierung,-en, das Tattoo
tusz
öğrenmeye başla
die Tinte (die Tinten)
uznany / ceniony
öğrenmeye başla
anerkannt
stawiać diagnozę
öğrenmeye başla
diagnostizieren

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.