SPORT. 10. POSITIVE AND NEGATIVE CONSEQUENCES OF DOING SPORTS

 0    33 flashcards    mwarmuz2011
öğrenmeye başla

mp3 indir Baskı oynamak kendini kontrol et
 
soru cevap
boost your mood
öğrenmeye başla
poprawiać nastrój
bulk up
öğrenmeye başla
budować masę mięśniową
burn sth off
öğrenmeye başla
spalać
cause injuries
öğrenmeye başla
powodować obrażenia / kontuzje
channel your energy into training
öğrenmeye başla
całą swoją energię włożyć w trening
cope with stress
öğrenmeye başla
radzić sobie ze stresem
destress
öğrenmeye başla
odstresowywać się
excuse
öğrenmeye başla
wymówka
fit / unfit
öğrenmeye başla
w dobrej / złej fromie
get hooked on sports
öğrenmeye başla
uzależnić się od sportu
increase stamina
öğrenmeye başla
zwiększyć wytrzymałość
lead an active lifestyle
öğrenmeye başla
prowadzić aktywny tryb życia
long-term impact / effect
öğrenmeye başla
długotrwały wpływ / efekt
moderate physical effort
öğrenmeye başla
umiarkowany wysiłek fizyczny
muscle strain
öğrenmeye başla
naciągnięcie mięśnia (co?)
overweight
öğrenmeye başla
nadwaga
prevent injury
öğrenmeye başla
zapobiegać kontuzji
pulled muscle
öğrenmeye başla
naciągnięty mięsień (jaki?)
recurring injury / pain
öğrenmeye başla
nawracający uraz / ból
reduce stress
öğrenmeye başla
redukować stres
sculpt your body
öğrenmeye başla
rzeźbić swoje ciało
shape
öğrenmeye başla
kondycja
be in good shape
öğrenmeye başla
być w dobrej formie
get back into shape
öğrenmeye başla
wrócić do formy
get in shape
öğrenmeye başla
wyrobić sobie kondycję
stay healthy
öğrenmeye başla
być zdrowym
step by step
öğrenmeye başla
krok po kroku
strain
öğrenmeye başla
nadwyrężyć
strengthen muscles / make muscles stronger
öğrenmeye başla
wzmacniać mięśnie
sustain an injury
öğrenmeye başla
doznać urazu
teach sb to be self-reliant
öğrenmeye başla
uczyć kogoś być samowystarczalnym
wear yourself out
öğrenmeye başla
zmęczyć się
work off (stress)
öğrenmeye başla
pozbyć się (stresu)
Bilgi kartları oluştur
English

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.