stress

 0    82 flashcards    mamuigo
mp3 indir Baskı oynamak kendini kontrol et
 
soru cevap
Mózg jest po prostu przytłoczony
öğrenmeye başla
The brain is just overhelmed
Powinniśmy zrobić coś dla siebie
öğrenmeye başla
We should do something for ourself
Najbardziej stresującą rzeczą było...
öğrenmeye başla
The most stressful thing was...
uszereguj te sytuacje od 1 do 10
öğrenmeye başla
rank these situations from 1 to 10
najmniej stresujący
öğrenmeye başla
least stressful
robienie prezentacji dla wyższej kadry kierowniczej
öğrenmeye başla
making a presentation to senior executive
prowadzenie formalnego spotkania
öğrenmeye başla
leading a formal meeting
telefonowanie w języku angielskim
öğrenmeye başla
telephoning in English
napisanie raportu w krótkim terminie
öğrenmeye başla
writing a report with a tight deadline
negocjowanie bardzo cennej umowy
öğrenmeye başla
negotiating a very valuable contract
po raz pierwszy spotykając ważnych gości z zagranicy
öğrenmeye başla
meeting important visitors from abroad for the first time
poprosić szefa o podwyżkę
öğrenmeye başla
asking your boss for a pay rise
obsługa klienta, który ma poważną reklamację
öğrenmeye başla
dealing with a customer who has a major complaint
zastępowanie kolegi, który jest nieobecny
öğrenmeye başla
covering for a colleague who is away
udział w połączeniu konferencyjnym
öğrenmeye başla
taking part in a conference call
tryb życia
öğrenmeye başla
lifestyle
pracoholik
öğrenmeye başla
workaholic
nawał pracy
öğrenmeye başla
workload
termin
öğrenmeye başla
deadline
elastyczny czas pracy
öğrenmeye başla
flexitime
równowaga pracy i życia (prywatnego)
öğrenmeye başla
work-life balance
jakość życia
öğrenmeye başla
quality of life
środowisko pracy
öğrenmeye başla
working environment
system, w którym pracownicy każdego dnia wybierają godzinę rozpoczęcia i zakończenia pracy
öğrenmeye başla
a system where employees choose the time they start and finish work each day
godzinę lub datę, do której musisz coś zrobić
öğrenmeye başla
a time or date by which you have to do something
jak bardzo jesteś zadowolony ze sposobu, w jaki żyjesz i pracujesz
öğrenmeye başla
how personally satisfied you are with the way you live and work
ktoś, kto nie może przestać pracować i nie ma czasu na nic innego
öğrenmeye başla
someone who cannot stop working and has no time for anything else
Umiejętność poświęcenia odpowiedniej ilości czasu na pracę i zainteresowania zewnętrzne
öğrenmeye başla
The ability to give a good amount of time to your work and to outside interests
Ilość pracy, jaką ma wykonać dana osoba
öğrenmeye başla
The amount of work a person is expected to do
Ludzie, rzeczy i atmosfera wokół ciebie w pracy
öğrenmeye başla
The people, things and atmosphere around you at work
Sposób, w jaki ludzie organizują swoje życie
öğrenmeye başla
The way people choose to organise their lives
co robisz aby się zrelaksować
öğrenmeye başla
what do you do to relax
które z działań jest dla Ciebie najskuteczniejsze?
öğrenmeye başla
which of activities is the most effective for you?
W jaki inny sposób się relaksujesz
öğrenmeye başla
In what other ways do you relax
typowe sytuacje stresowe
öğrenmeye başla
common stressful situations
iść do dentysty
öğrenmeye başla
going to the dentist
czekać w długiej kolejce
öğrenmeye başla
waiting in a long queue
utknąć w korku
öğrenmeye başla
to get stuck in traffic
znalezienie miejsca parkingowego
öğrenmeye başla
finding a parking space
zakupy z rodziną
öğrenmeye başla
shopping with your family
przeprowadzka
öğrenmeye başla
moving house
mieć wywiad
öğrenmeye başla
having an interview
wygłaszać przemówienie
öğrenmeye başla
making a speech
podróżowanie samolotem
öğrenmeye başla
travelling by air
przystąpienie do egzaminu lub testu
öğrenmeye başla
taking an exam or test
czy możesz dodać inne do listy?
öğrenmeye başla
can you add any others to the list
uprawiać sport
öğrenmeye başla
playing sports
brać kąpiel
öğrenmeye başla
having a bath
spacerowanie
öğrenmeye başla
walking
ogrodnictwo
öğrenmeye başla
gardening
masaż
öğrenmeye başla
massage
zakupy
öğrenmeye başla
shopping
Słuchać muzyki
öğrenmeye başla
listening to music
oglądać filmy
öğrenmeye başla
watching movies
medytować
öğrenmeye başla
meditating
przeglądanie online
öğrenmeye başla
browsing online
blogowanie
öğrenmeye başla
blogging
za pomocą Facebooka/YouTube
öğrenmeye başla
using Facebook/You Tube
Pracuję sześć dni w tygodniu i nigdy nie mam wakacji
öğrenmeye başla
I work six days a week and never have a holiday
Pracowałem do 11 w nocy, żeby dotrzymać terminu
öğrenmeye başla
I worked until 11 at night to meet the deadline
Termin przedstawienia raportu
öğrenmeye başla
The deadline for presenting the report
kilku kolegów nie jest chorych
öğrenmeye başla
several colleagues are off sick
zrezygnowała z wysoko płatnej pracy, aby dołączyć do grupy medytacyjnej
öğrenmeye başla
she gave up a highly paid job to join a meditation group
całkowicie zmieniła swój styl życia
öğrenmeye başla
she has completely changed her lifestyle
System elastycznego czasu pracy może pomóc obniżyć poziom stresu pracowników
öğrenmeye başla
A flexitime system can help to reduce stress levels of employees
zmniejszyć poziom stresu pracowników, dając im większą kontrolę nad godzinami pracy
öğrenmeye başla
reduce stress levels of employees by giving them more control over their working hours
praca w domu może pomóc w poprawie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym
öğrenmeye başla
working from home may help improve your work-life balance
inni nie zgadzają się, twierdząc, że faktycznie zwiększa stres
öğrenmeye başla
others disagree arguing it actually increases stress
Czyste, ciche, wygodne i przyjazne środowisko pracy
öğrenmeye başla
A clean, quiet, comfortable and friendly working environment
może aktywnie redukować poziom stresu
öğrenmeye başla
can actively reduce level of stress
technologia znacznie poprawiła jakość naszego życia
öğrenmeye başla
technology has greatly improved our quality of life
czuję się odpowiedzialna
öğrenmeye başla
I feel responsible
Często martwię się o wyniki
öğrenmeye başla
I am often worry about the results
Boję się efektów końcowych
öğrenmeye başla
I'm afraid of the final results
Wszystkie decyzje zależą ode mnie
öğrenmeye başla
All decisions depend on me
jesteś jedyną osobą w procesie negocjacji
öğrenmeye başla
you are the only person in a process of negotiation
Poradzę sobie z tym
öğrenmeye başla
I xan handle with it
Czy czasami zastępujesz swoich kolegów?
öğrenmeye başla
Do you sometimes cover your colleagues
czasami zastępuję mojego szefa
öğrenmeye başla
sometimes I cover my boss
osoba która nie ma życia osobistego
öğrenmeye başla
a person who has no personal life
ktoś, kto całkowicie o sobie zapomina
öğrenmeye başla
someone who forgets completely about himself
Wszystkie rodzaje nałogów
öğrenmeye başla
All kinds of addictions

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.