Unit 2 - Healthy lifestyles

 0    112 flashcards    KaDe
mp3 indir Baskı oynamak kendini kontrol et
 
soru cevap
advice
Just take this advice.
öğrenmeye başla
rada
Posłuchaj tej rady.
at least
öğrenmeye başla
przynajmniej
avoid
In order to avoid any misunderstanding we have to communicate.
öğrenmeye başla
unikać
Aby uniknąć jakichkolwiek nieporozumień musimy się porozumiewać.
be as fit as a fiddle
öğrenmeye başla
być zdrowy jak ryba
be a couch potato
öğrenmeye başla
być osobą, która siedzi na kanapie, ogląda telewizję i je chipsy
be in good shape
öğrenmeye başla
być w dobrej formie
be / go on a diet
öğrenmeye başla
być na diecie / przejść na dietę
breathe
öğrenmeye başla
oddychać
burn off
öğrenmeye başla
spalać
cut down on sth
öğrenmeye başla
ograniczyć coś
do aerobics
öğrenmeye başla
uprawiać aerobic
do exercises
öğrenmeye başla
wykonywać ćwiczenia
exercise/work out
öğrenmeye başla
ćwiczyć
fatty food
öğrenmeye başla
tłuste jedzenie
follow a healthy diet
öğrenmeye başla
przestrzegać zdrowej diety
give up
Natalie has given up the idea of becoming a super star.
öğrenmeye başla
rzucić (np. palenie)
Natalia porzuciła pomysł zostania gwiazdą.
get enough sleep
öğrenmeye başla
sypiać wystarczająco
healthy
You have to change your lifestyle if you want to stay healthy.
öğrenmeye başla
zdrowy
Jeśli chcesz być zdrowy, musisz zmienić styl życia.
important
öğrenmeye başla
ważny
join the gym
öğrenmeye başla
zapisać się na siłownię
junk food
öğrenmeye başla
śmieciowe jedzenie
lifestyle
öğrenmeye başla
styl, tryb życia
lose weight
öğrenmeye başla
chudnąć
necessary
öğrenmeye başla
konieczny
overweight
She should lose a few pounds - she is a bit overweight.
öğrenmeye başla
nadwaga
Powinna zrzucić parę kilo - jest nieco otyła.
packet
öğrenmeye başla
paczka (np. chipsów)
personal trainer
öğrenmeye başla
osobisty trener
porridge
öğrenmeye başla
owsianka
portion
öğrenmeye başla
porcja
workout
öğrenmeye başla
ćwiczenie
monthly
öğrenmeye başla
miesięcznie
occasionally
öğrenmeye başla
okazjonalnie, rzadko
once
I've already been to London once.
öğrenmeye başla
raz
Już kiedyś byłem w Londynie.
regularly
öğrenmeye başla
regularnie
three times
öğrenmeye başla
trzy razy
twice
öğrenmeye başla
dwukrotnie
weekly
öğrenmeye başla
tygodniowo
yearly
öğrenmeye başla
rocznie
get changed
öğrenmeye başla
przebrać się
get drunk
John's best man got drunk at the beginning of the reception.
öğrenmeye başla
upić się
Świadek Jaśka upił się na początku wesela.
get fit
I have to get fit before a trip to the mountains.
öğrenmeye başla
nabrać kondycji
Muszę nabrać kondycji przed wyjazdem w góry.
get hurt
öğrenmeye başla
zrobić sobie krzywdę
get impatient
öğrenmeye başla
zniecierpliwić się
get lost
I usually get lost in a new place.
öğrenmeye başla
zgubić się
Zazwyczaj gubię się w nowym miejscu.
get married
Tom and Ann are getting married in October.
öğrenmeye başla
wziąć ślub
Tomek i Ania pobierają się w październiku.
get nervous
öğrenmeye başla
zdenerwować się
get paid
öğrenmeye başla
dostać wypłatę
get tired
öğrenmeye başla
zmęczyć się, być zmęczonym
diet
The Atkins diet is a low-carbohydrate diet created by dr Robert Atkins.
öğrenmeye başla
dieta
Dieta Atkinsa to niskowęglowodanowa dieta, której twórcą jest dr Robert Atkins.
fiance
öğrenmeye başla
narzeczony
follow
öğrenmeye başla
podążać, iść za kimś
forget
öğrenmeye başla
zapomnieć
keep balance
öğrenmeye başla
utrzymywać równowagę
lift/elevator
öğrenmeye başla
winda
metabolism
öğrenmeye başla
metabolizm
on foot
I always go to school on foot.
öğrenmeye başla
pieszo
Zawsze idę do szkoły pieszo.
outside
öğrenmeye başla
na zewnątrz
pregnant
öğrenmeye başla
w ciąży
should
öğrenmeye başla
powinien
sweets
öğrenmeye başla
słodycze
wholemeal
öğrenmeye başla
razowy, pełnoziarnisty
gain / put on weight
öğrenmeye başla
przytyć, przybrać na wadze
lean food
öğrenmeye başla
chude jedzenie
obesity
öğrenmeye başla
otyłość
grow
öğrenmeye başla
rosnąć
overeat
öğrenmeye başla
objadać się
picture of health
öğrenmeye başla
okaz zdrowia
rich in vitamins
öğrenmeye başla
bogaty w witaminy
sedentary lifestyle
Most people these days lead rather sedentary lifestyle.
öğrenmeye başla
siedzący tryb życia
Większość ludzi prowadzi raczej siedzący tryb życia.
starve oneself
öğrenmeye başla
głodzić się
stay up till late
öğrenmeye başla
siedzieć do późna
take a rest
öğrenmeye başla
odpocząć
take up
öğrenmeye başla
zająć się
think positive
öğrenmeye başla
myśleć pozytywnie
keep a promise
Wojtek always keeps a promise, you can rely on him.
öğrenmeye başla
dotrzymać obietnicy
Wojtek zawsze dotrzymuje obietnicy, można na nim polegać.
keep a secret
Please keep my arrival a secret, I don't want to meet anyone.
öğrenmeye başla
dochować tajemnicy
Proszę zachowaj mój przyjazd w tajemnicy, nie chcę się z nikim spotykać.
keep calm
Keep calm and do your stuff.
öğrenmeye başla
zachować spokój
Zachowaj spokój i rób swoje.
keep clean
öğrenmeye başla
utrzymywać czystość
keep fit
I exercise three times a week to keep fit.
öğrenmeye başla
utrzymywać formę
Ćwiczę 3 razy w tygodniu, żeby utrzymać kondycję.
keep in touch with sb
öğrenmeye başla
być w kontakcie z kimś
keep still
öğrenmeye başla
nie ruszać się
keep up
öğrenmeye başla
nadążać
keep warm
I don't know what to wear to keep warm on such a cold day.
öğrenmeye başla
ogrzać się
Nie wiem, co założyć, żeby czuć się ciepło w tak zimny dzień.
camping
öğrenmeye başla
jeżdżenie pod namiot
climbing
öğrenmeye başla
wspinaczka
cycling
öğrenmeye başla
jeżdżenie na rowerze
diving
öğrenmeye başla
nurkowanie
fishing
öğrenmeye başla
łowienie ryb
hiking
öğrenmeye başla
wędrowanie
jogging
öğrenmeye başla
jogging
canoeing
öğrenmeye başla
pływanie kajakiem
sailing
öğrenmeye başla
żeglowanie
skating
öğrenmeye başla
jeżdżenie na rolkach
surfing
öğrenmeye başla
surfowanie
aerobic classes
öğrenmeye başla
zajęcia z aerobiku
awesome
öğrenmeye başla
super
belong
öğrenmeye başla
należeć
build muscles
öğrenmeye başla
budować mięśnie
busy
öğrenmeye başla
zajęty
fed up
öğrenmeye başla
mieć dość czegoś
follow me
öğrenmeye başla
proszę za mną
goal
öğrenmeye başla
gol, cel
lazy
I wouldn't say that English people are lazy, but I've never seen one run anywhere.
öğrenmeye başla
leniwy
Nie powiedziałbym, że Anglicy są leniwi, ale nigdy nie widziałem, żeby któryś gdzieś biegł.
lift weights
öğrenmeye başla
podnosić ciężary
protein
öğrenmeye başla
białko
sedentary
öğrenmeye başla
siedzący
stay up
I stayed up late because I was reading a fascinating novel.
öğrenmeye başla
siedzieć długo w nocy
Nie kładłam się do późna w nocy, bo czytałam fascynującą powieść.
stretch
öğrenmeye başla
rozciągać się
take up
öğrenmeye başla
zacząć coś robić
training
Teacher training courses are available in England and Wales.
öğrenmeye başla
trening
Kursy szkoleniowe dla nauczycieli są dostępne na terenie Anglii i Walii.
warm up
öğrenmeye başla
rozgrzać się
weigh
öğrenmeye başla
waga

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.