→ Wenn Profisport Die Psyche Zermürbt → Öğrenmeye Başla / MP3 Flashcards indir

soru		cevap
Profisport betreiben öğrenmeye başla		zawodowo uprawiać sport
jdn zermürben öğrenmeye başla		nękać kogoś
zermürbend [sein] (das Warten) öğrenmeye başla		[być] nużący[m]
die Auszeit-en - die Pause -n öğrenmeye başla		pauza
den Rücken wenden/kehren öğrenmeye başla		odchodzić
weggehen öğrenmeye başla		wychodzić
jemandem ins Auge/in die Augen stechen öğrenmeye başla		kłuć kogoś w oko/oczy
umg. jemandes Wunsch wecken, es zu besitzen öğrenmeye başla		wzbudzić chęć posiadania
der Keeper öğrenmeye başla		bramkarz
der Tormann, Torhüter öğrenmeye başla		bramkarz
aufbringen - beschaffen, erbringen, zusammenbringen öğrenmeye başla		zdobyć się
zusetzen öğrenmeye başla		zadręczać kogoś, umęczyć)
hetzen öğrenmeye başla		spieszyć się
in großer Eile sein öğrenmeye başla		bardzo się spieszyć
hastig arbeiten öğrenmeye başla		pracować w pośpiechu
sich bei etwas sehr beeilen öğrenmeye başla		pospiesz się z czymś
jagen; j-n schnell laufend / fahrend öğrenmeye başla		szybko biedź
gegensteuern → gegenlenken öğrenmeye başla		odbijać w przeciwną stronę
einer Sache Dat entgegenwirken öğrenmeye başla		przeciwdziałać czemuś
die Regierung wirkt der Inflation entgegen öğrenmeye başla		rząd przeciwdziała inflacji
die Verlegenheit* öğrenmeye başla		zakłopotanie
umschiffen (untrennbar)- mit dem Schiff umfahren öğrenmeye başla		opłynąć
der Tinnitus öğrenmeye başla		szum w uszach
sich (ein)schleichen öğrenmeye başla		skradać się
unentbehrlich öğrenmeye başla		niezbędny / bardzo potrzebny
verdrängen öğrenmeye başla		wypierać
schwinden öğrenmeye başla		kurczyć się, znikać
rücken öğrenmeye başla		przesuwać
die Schuldzuweisung, -en öğrenmeye başla		obarczanie winą
die Arbeitsbelastung,-en öğrenmeye başla		obciążenie pracą,
die Nörgelei öğrenmeye başla		gderanie
der Wutausbruch, "e öğrenmeye başla		wybuch gniewu, złości
vorprogrammiert sein öğrenmeye başla		nieuniknione, z góry przesądzone
strapazieren öğrenmeye başla		męczyć
bis auf die Grundmauern niedergebrannt sein öğrenmeye başla		spłonąć doszczętnie, do fundamentów)
abgelten öğrenmeye başla		wynagrodzić
kurativ öğrenmeye başla		leczniczy
beeinträchtigen, beeinträchtigte, hat beeinträchtigt öğrenmeye başla		oddziaływać ujemnie na coś, szkodzić komuś, ograniczać
auf die Füße kommen - sich selbstständig, unabhängig machen öğrenmeye başla		wstać na nogi
j-n zu Rate ziehen öğrenmeye başla		poproś kogoś o radę
jemanden um Rat fragen öğrenmeye başla		poproś kogoś o radę
das Burnout, Burn-out, - Syndrom des Ausgebranntseins, der völligen psychischen und körperlichen Erschöpfung öğrenmeye başla		wypalenie, - syndrom wypalenia, całkowitego wyczerpania psychicznego i fizycznego
Worauf ist das zurückzuführen, dass öğrenmeye başla		Jaki jest tego powód
sich ausgebrannt fühlen öğrenmeye başla		czuć się wypalonym
die ernst zu nehmende Krankheit öğrenmeye başla		poważna choroba
die harmlose vorübergehende Störung öğrenmeye başla		nieszkodliwe tymczasowe zaburzenie
die Verlegenheitsdiagnose öğrenmeye başla		żenująca diagnoza
in den Arbeitsbedingungen öğrenmeye başla		w warunkach pracy
Erst Anfang öğrenmeye başla		Dopiero zaczynam
aus dem gleichen Grund öğrenmeye başla		z tego samego powodu
jdn [für etw] sensibilisieren öğrenmeye başla		uwrażliwić kogoś [na coś]
die Häufung -en öğrenmeye başla		częste występowanie
ins Auge stechen öğrenmeye başla		przyciągać wzrok
an die Öffentlichkeit gehen öğrenmeye başla		upubliczniać
die Anspannung -en öğrenmeye başla		napięcie
die Pressemitteilung -en öğrenmeye başla		komunikat prasowy
ausgebrannt öğrenmeye başla		wypalony, wyczerpany
ausbrennen, brannte aus, hat ausgebrannt öğrenmeye başla		wypalać się np. zawodowo
das Erschöpfungssyndrom öğrenmeye başla		zespół zmęczenia
in der Lage sein öğrenmeye başla		być w stanie
aufbringen (Kraft, Energie) öğrenmeye başla		zastosować, wytężać (siła, energia)
weiterhin öğrenmeye başla		nadal, na przyszłość, ponadto
ausüben öğrenmeye başla		wykonywać
die Trainerposten öğrenmeye başla		posty coachingowe
übernehmen (übernahm, übernommen) öğrenmeye başla		przejmować
[für jdn/etw] ausreichen öğrenmeye başla		wystarczyć [dla kogoś/na coś]
jdm zusetzen (Krankheit) öğrenmeye başla		dokuczać komuś
ein halbes Jahr später öğrenmeye başla		pół roku później
[von etw] zurücktreten öğrenmeye başla		odstępować [od czegoś]
Der Akku ist irgendwann leer öğrenmeye başla		Bateria w końcu się wyczerpie
das innere Ausgebranntsein öğrenmeye başla		wewnętrzne wypalenie
der/die Spitzensportler/in -/-nen öğrenmeye başla		wyczynowiec
in dem Spitzensportler stehen öğrenmeye başla		w którym stoją najlepsi sportowcy
verständnisvoll öğrenmeye başla		wyrozumiały, pełen zrozumienia
mit psychischen Problemen umgehen öğrenmeye başla		radzić sobie z problemami zdrowia psychicznego
nach dem Tod von +D öğrenmeye başla		po śmierci
hetzen öğrenmeye başla		spieszyć się
das ganze Jahr öğrenmeye başla		przez cały rok
Körper und Psyche sind über eine lange Zeit überfordert öğrenmeye başla		Ciało i umysł są przytłoczone przez długi czas
[mit etw/in etw Dat] überfordert sein öğrenmeye başla		być [czymś] przeciążonym
unkonzentriert öğrenmeye başla		nieskoncentrowany
innere Unruhe öğrenmeye başla		wewnętrzny niepokój
die Appetitlosigkeit* öğrenmeye başla		utrata/ brak apetytu
sich auch über Kleinigkeiten aufregen öğrenmeye başla		denerwować się drobiazgami
der/die Einzelgängern/in -/-nen öğrenmeye başla		samotnik
Jeder fünfte hat einmal im Leben einen Burnout öğrenmeye başla		Co piąta osoba raz w życiu doznała wypalenia
zufolge +G öğrenmeye başla		według
[jdm] etw erläutern öğrenmeye başla		wyjaśniać [komuś] coś
Die Grenze zu einer Depression sei beim Burnout fließend. öğrenmeye başla		Granica depresji jest płynna z wypaleniem.
rechtzeitig öğrenmeye başla		w samą porę
gegensteuern → gegenlenken öğrenmeye başla		odbijać w przeciwną stronę
die Heilungschancen öğrenmeye başla		szanse na wyzdrowienie
Gelingt das, sind die Heilungschancen gut. öğrenmeye başla		Jeśli to się powiedzie, szanse na wyzdrowienie są duże.
Phasen des Ausbrennens öğrenmeye başla		Fazy wypalenia (zawodowego)
eine ernste Krankheit öğrenmeye başla		poważna choroba
eine vorübergehende Störung öğrenmeye başla		tymczasowe zaburzenie
die Verlegenheitsdiagnose -n öğrenmeye başla		diagnoza zażenowania
in Wirklichkeit / eigentlich öğrenmeye başla		w rzeczywistości / właściwie
Psychiater an der Klinik öğrenmeye başla		Psychiatra w przychodni
die Poliklinik -en öğrenmeye başla		poliklinika
Meine Sorge ist öğrenmeye başla		Moją troską jest
eine psychiatrische Diagnose umschiffen öğrenmeye başla		obejście diagnozy psychiatrycznej
das Burnout-Syndrom öğrenmeye başla		zespół/ syndrom wypalenia (zawodowego)
die Erschöpfungs-Depression öğrenmeye başla		depresja wyczerpania
die Sicherheit* öğrenmeye başla		bezpieczeństwo
jdm widersprechen öğrenmeye başla		zaprzeczać komuś
die körperlichen Beschwerden öğrenmeye başla		dolegliwości fizyczne
die Schlafstörungen öğrenmeye başla		zaburzenia snu
der seelische Hintergrund öğrenmeye başla		mentalne tło
von heute auf morgen öğrenmeye başla		od dzisiaj do jutra
die Erschöpfung öğrenmeye başla		wyczerpanie
Hohes Engagement öğrenmeye başla		Wysokie zaangażowanie
Am Anfang steht meist ein hohes Engagement für den Beruf. öğrenmeye başla		Zwykle zaczyna się od dużego zaangażowania w pracę.
Die “Workaholics“ öğrenmeye başla		„Pracoholicy”
ständig unter Zeitdruck stehen öğrenmeye başla		są pod ciągłą presją czasu
unentbehrlich öğrenmeye başla		niezbędny / bardzo potrzebny
verdrängen öğrenmeye başla		wypierać
der Misserfolg -e öğrenmeye başla		niepowodzenie
die Enttäuschung -en öğrenmeye başla		rozczarowanie
Die “Workaholics“ sind sehr aktiv, stehen ständig unter Zeitdruck, fühlen sich unentbehrlich und verdrängen Misserfolge und Enttäuschungen. öğrenmeye başla		„Pracoholicy” są bardzo aktywni, nieustannie pod presją czasu, czują się niezbędni, tłumią niepowodzenia i rozczarowania.
Chronische Erschöpfung öğrenmeye başla		Chroniczne wyczerpanie
Wenn Arbeitnehmer schlecht schlafen, fehlt es ihnen zunehmend an Energie öğrenmeye başla		Kiedy pracownicy źle śpią, coraz bardziej brakuje im energii
schwinden, schwand, ist geschwunden öğrenmeye başla		zmniejszać
die tägliche Arbeit öğrenmeye başla		dzienna praca
Zu Patienten, Schülern oder Kunden bauen sie eine Distanz auf öğrenmeye başla		Budują dystans do pacjentów, studentów czy klientów
die Freizeitgestaltung, -en öğrenmeye başla		organizacja czasu wolnego
in den Vordergrund rücken öğrenmeye başla		przesuwa się na pierwszy plan
Hobbys und Freizeitgestaltung rücken in den Vordergrund. öğrenmeye başla		Na pierwszy plan wysuwają się hobby i spędzanie wolnego czasu.
die Schuldzuweisung -en öğrenmeye başla		obarczanie winą
unbefriedigenden öğrenmeye başla		niezadowalający
Geben sich Betroffene selbst die Schuld an der unbefriedigenden Situation öğrenmeye başla		Czy poszkodowani winią siebie za niezadowalającą sytuację
die Arbeitsbelastung steigern öğrenmeye başla		obciążenie pracą zwiększa się
der Teufelskreis, -e öğrenmeye başla		błędne koło
die Apathie öğrenmeye başla		apatia
die Ruhelosigkeit öğrenmeye başla		niepokój
das Selbstwertgefühl steigern öğrenmeye başla		zwiększyć poczucie własnej wartości
Es kommt zu Apathie oder Ruhelosigkeit, das Selbstwertgefühl schwindet. öğrenmeye başla		Pojawia się apatia lub niepokój, a poczucie własnej wartości zanika.
Eine Depression kann die Folge sein. öğrenmeye başla		Może to spowodować depresję.
die Aggression, -en öğrenmeye başla		agresja
die Umgebung, -en öğrenmeye başla		środowisko, otoczenie
mit Aggressionen reagieren öğrenmeye başla		reagować agresją
die Nörgelei* öğrenmeye başla		gderanie
der Wutausbruch - ausbrüche öğrenmeye başla		wybuch złości [lub wściekłości]
unbeliebt öğrenmeye başla		niepopularny
etw vorprogrammieren (Konflikt) öğrenmeye başla		przesądzać o czymś
vorprogrammiert sein öğrenmeye başla		być z góry przesądzonym
Konflikte am Arbeitsplatz und innerhalb von Partnerschaften sind damit vorprogrammiert öğrenmeye başla		Konflikty w miejscu pracy i w ramach partnerstwa są nieuniknione
körperliche und geistige Probleme öğrenmeye başla		problemy fizyczne i psychiczne
die Konzentrationsstörung -en öğrenmeye başla		zaburzenie koncentracji
die Gedächtnisstörungen öğrenmeye başla		zaburzenia pamięci
einschleichen öğrenmeye başla		wkraść się/ zakradać się
die Leistung im Beruf öğrenmeye başla		wydajność pracy
nachlassen öğrenmeye başla		słabnąć
sexuelle Probleme öğrenmeye başla		problemy seksualne
erhöhter Blutdruck öğrenmeye başla		podwyższone ciśnienie krwi
Kopf- und Rückenschmerzen öğrenmeye başla		Ból głowy i pleców
nervöse Tics öğrenmeye başla		tiki nerwowe
Herz- und Magen-Darm-Probleme öğrenmeye başla		Problemy z sercem i jelitami
Das Immunsystem ist geschwächt öğrenmeye başla		Układ odpornościowy jest osłabiony
Infektionen sind die Folge öğrenmeye başla		Rezultatem są infekcje
die Essgewohnheiten ändern sich öğrenmeye başla		zmieniają się nawyki żywieniowe
das Gewicht steigen öğrenmeye başla		wzrost wagi
Nikotin, Alkohol und andere Drogen strapazieren zusätzlich die angeschlagene Gesundheit öğrenmeye başla		Nikotyna, alkohol i inne narkotyki również zagrażają zdrowiu
die Verzweiflung, -en öğrenmeye başla		rozpacz
In einer akuten Situation öğrenmeye başla		W nagłej sytuacji
das normale Arbeitsleben öğrenmeye başla		normalne życie zawodowe
Konflikte beherrschen die Beziehungen innerhalb der Familie oder Partnerschaft öğrenmeye başla		W relacjach rodzinnych lub partnerskich dominują konflikty
Ein soziales Leben findet nicht mehr statt, Einsamkeit ist die Folge. öğrenmeye başla		Życie towarzyskie już nie toczy się, rezultatem jest samotność.
existenziell öğrenmeye başla		bytowy
bis auf die Grundmauern öğrenmeye başla		aż do fundamentów
niedergebrannt sein öğrenmeye başla		do spalenia
die Überforderung, -en öğrenmeye başla		Przytłaczający
Stress ohne Ende öğrenmeye başla		Niekończący się stres
Nach Erfahrung des Psychiaters öğrenmeye başla		Zgodnie z doświadczeniem psychiatry
die Gesundheitsforschung öğrenmeye başla		badania zdrowotne
in den Arbeitsbedingungen der Organisation öğrenmeye başla		w warunkach pracy organizacji
Als krank machende Strukturen gelten unter anderem öğrenmeye başla		Uwzględniono między innymi struktury powodujące choroby
Nicht erfasst ist die Mehrarbeit, die mit dem Gehalt abgegolten ist. öğrenmeye başla		Nadgodziny opłacane z pensji nie są rejestrowane.
Zeit- und Termindruck öğrenmeye başla		Presja czasu i terminów
die Mobbing öğrenmeye başla		dokuczanie/ mobbing
schikanieren öğrenmeye başla		szykanować
jdn/etw [aus einem Bereich] ausgrenzen öğrenmeye başla		wyłączać kogoś/coś [z jakiegoś obszaru]
aus einer Gruppe ausgegrenzt werden öğrenmeye başla		zostać wykluczonym z grupy
schlimmstenfalls öğrenmeye başla		w najgorszym razie
jdn mit etw bedrohen öğrenmeye başla		grozić komuś czymś
jdn/etw angreifen öğrenmeye başla		atakować kogoś/coś
Fatal an Mobbing öğrenmeye başla		Śmiertelne z powodu zastraszania
Es ist ein schleichender Prozess, der ohne Hilfe von außen kaum zu stoppen ist. öğrenmeye başla		Jest to pełzający proces, którego trudno powstrzymać bez pomocy z zewnątrz.
Mangelnde Mitspracherechte und Kommunikation öğrenmeye başla		Brak głosu i komunikacji
Verwaltungszwänge öğrenmeye başla		Ograniczenia administracyjne
Hierarchieprobleme öğrenmeye başla		Problemy z hierarchią
Nacht- und Schichtarbeit öğrenmeye başla		Praca w nocy i na zmiany
Nacht- und Schichtarbeit stören darüber hinaus im Schlaf-Wach-Rhythmus und können das Privatleben deutlich beeinträchtigen. öğrenmeye başla		Praca w nocy i na zmiany również zakłóca cykl snu i czuwania i może mieć znaczący wpływ na życie prywatne.
die Beratung, -en öğrenmeye başla		rada
TherapieWege aus der Krise öğrenmeye başla		Terapia wychodzenia z kryzysu
die Lebensgewohnheiten öğrenmeye başla		nawyki stylu życia
ein Wechsel des Arbeitsplatzes öğrenmeye başla		zmiana pracy
ein “Ausstieg auf Zeit“ öğrenmeye başla		„tymczasowe wyjście”
auf die Füße kommen öğrenmeye başla		wstać
zunächst zum Arzt gehen öğrenmeye başla		najpierw udaj się do lekarza
medizinische Ursachen auschließen öğrenmeye başla		wykluczyć przyczyny medyczne
Verbesserungen der Arbeitsstrukturen öğrenmeye başla		Ulepszenia struktury pracy
wirkungsvoll öğrenmeye başla		efektywny
die individuelle Therapie öğrenmeye başla		terapia indywidualna
aber eine Therapie ist eine zusätzlich notwendige Voraussetzung öğrenmeye başla		ale terapia jest dodatkowym warunkiem wstępnym
Burnout ist in einem Betrieb meist kein Einzelproblem öğrenmeye başla		Wypalenie zawodowe zwykle nie jest odosobnionym problemem w firmie
herausfinden öğrenmeye başla		znaleźć
vorliegen öğrenmeye başla		są dostępne
durch Supervision, Gesundheits- und Qualitätszirkel öğrenmeye başla		poprzez koła superwizji, zdrowia i jakości
an einer Verbesserung der Arbeitsbedingungen arbeiten öğrenmeye başla		praca nad poprawą warunków pracy

Wenn Profisport die Psyche zermürbt

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.

Daha fazlası