What would happen if you didn't sleep?

 0    39 flashcards    Bilauta
mp3 indir Baskı oynamak kendini kontrol et
 
soru cevap
być obudzonym przez...
öğrenmeye başla
stayed awake for...
identyfikować/rozpoznawać obiekty dotykiem
öğrenmeye başla
to identity objects by touch
około 3 dnia
öğrenmeye başla
by day 3
humorzasty i nieskoordynowany
öğrenmeye başla
moody and uncoordinated
walczył/zmagał się z koncentracją
öğrenmeye başla
he was struggling to concentrate
miał problemy z krótkotrwałą
term memory
öğrenmeye başla
he had trouble with short
wyzdrowiał bez długoterminowych psychologicznych lub fizycznych szkód
öğrenmeye başla
recovered without long¬–term psychological or physical demage
tracenie snu może być rezultatem zaburzenia hormonalnego
öğrenmeye başla
losing shuteye can result in hormonal imbalance
w extremalnych przypadkach
öğrenmeye başla
in extreme cases
zaczynając od
öğrenmeye başla
to begin with
stajemy się senni dzięki sygnałom z naszego ciała
öğrenmeye başla
we grow sleepy due to signals from our body
wzrost substancji wywołujących sen
öğrenmeye başla
the rise in sleep–inducing chemicals
wprowadza nas w lekką drzemkę, która się pogłębia
öğrenmeye başla
send us into a light doze that grows deeper
nasze ciała regenerują się przed kolejnym dniem
öğrenmeye başla
our bodies replenish themselves for the day ahead
oni są regularnie niedospani
deprived
öğrenmeye başla
they are regularly sleep
to nie jest tylko drobna niedogodność
öğrenmeye başla
this isn’t just a minor inconvenience
brak snu może spowodować poważne cielesne szkody
öğrenmeye başla
staying awake can cause seriously bodily harm
szkodzące dla twojego ciała
öğrenmeye başla
harmful to your body
przysnąć
öğrenmeye başla
doze off
wyzdrowieć
öğrenmeye başla
wyzdrowieć ingilizce
get over an illness/recover from
bezsenność może również powodować zapalenie
öğrenmeye başla
sleeplessness may also cause inflammation
oddany fan piłki
öğrenmeye başla
devoted/dedicated soccer fan
choć jego przedwczesna śmierć spowodowana była udarem
öğrenmeye başla
while his untimely death was due to a stroke
śpiących konsekwentnie 7 lub 8 godzin
öğrenmeye başla
getting a consistant 7 or 8 hours of shuteye
garstka ludzi
öğrenmeye başla
a handful of people
noszą w sobie rzadką dziedziczną mutację genetyczną, bezsenność jest ich codzienną rzeczywistością
öğrenmeye başla
carry a rare inherited genetic mutation, sleepliness is a daily reality
umiejscawia ciało w koszmarnym stanie jawy/ciągłego obudzenia
öğrenmeye başla
places the body in a nightmarish state of wakefulness
uniemożliwiając wejścia w bezpieczny sen
öğrenmeye başla
forbidding it from enering the sanctuary of sleep
w ciągu miesięcy czy lat
öğrenmeye başla
within months or years
powoduje tak ogromne cierpienie
öğrenmeye başla
cause such immense suffering
odpowiedź leży w gromadzeniu zbędnych produktów w mózgu
öğrenmeye başla
the answer lies with the accumulation of waste products in the brain
które rozbijane są na przeróżne produkty uboczne
öğrenmeye başla
which get broken down into various byproducts
zwiększe konieczność spania
öğrenmeye başla
it increases the urge to sleep
wspólnie przeładowują mózg
öğrenmeye başla
they collectively overload the brain
zapobiegać temu
öğrenmeye başla
to prevent this
mechanizm czyszczącym który usuwa nagromadzenie
up mechanism that removes this buildup
öğrenmeye başla
a clean
wypłukuje toksyczne produkty uboczne, które akumulują się między komówkami
öğrenmeye başla
to flush away toxic byproducts that accumulate between cells
również odgrywa rolę w oczyszczaniu codziennym mózgowych odpadów
öğrenmeye başla
also play a role in clearing out the brain’s daily waste products
możemy być pewni, ze zapadanie w sen jest koniecznością, jeśli chcemy zachować zdrowie (fizyczne) psychiczne
öğrenmeye başla
we can be sure that slipping into slumber is a necessity if we want to maintain our health and our sanity

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.