Wyrażenie z busuu

 0    21 flashcards    piotrkowalski20
öğrenmeye başla

mp3 indir Baskı oynamak kendini kontrol et
 
soru cevap
być przytłoczonym
öğrenmeye başla
to be overwhelmed
odprężyć się
öğrenmeye başla
to unwind
mieć wiele na głowie
öğrenmeye başla
to have a lot on
mieć wiele na głowie mieć czas na / znaleźć czas na
öğrenmeye başla
to make time for
brać na siebie zbyt dużo / stawiać sobie duże wymagania / wywierać na siebie presję
öğrenmeye başla
to put pressure on oneself
brać udział w terapii grupowej
öğrenmeye başla
take part in group therapy
chodzić na zajęcia jogi
öğrenmeye başla
to take yoga classes
dołączyć do klubu turystyki pieszej
öğrenmeye başla
to join a walking club
zdrowie psychiczne
öğrenmeye başla
mental health
mieć kłopoty z zasypaniem
öğrenmeye başla
to have trouble falling asleep
To jest niezależne od nas.
öğrenmeye başla
It's not up to us.
Byłam wcześniej w twojej sytuacji
öğrenmeye başla
I've been in your position before
zmagać się z problemami zdrowia psychicznego)
öğrenmeye başla
to struggle with mental health issues
popaść w depresję
öğrenmeye başla
to develop depression
niepokój / stany lękowe)
öğrenmeye başla
anxiety
wątpić w siebie
öğrenmeye başla
to doubt yourself
mieć do siebie cierpliwość
öğrenmeye başla
to be patient with yourself
obciążenie pracą
öğrenmeye başla
workload
Ćwiczenia fizyczne
öğrenmeye başla
Physical activities
ładować akumulatory/baterie
öğrenmeye başla
recharge my batteries.
Potrzebuję aktywności fizycznej, zwłaszcza gdy czuję się przytłoczona pracą.
öğrenmeye başla
I need to be physically active, especially when I feel overwhelmed at work.
Bilgi kartları oluştur
English

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.