yoga

 0    7 flashcards    julianadesaaraujo
mp3 indir Baskı oynamak kendini kontrol et
 
soru cevap
respire fundo
primeiro, respire fundo
öğrenmeye başla
deep breath
first, take a deep breath
minhas costas doem
öğrenmeye başla
my back hurts
rígido
meu pescoço esta bem tenso
öğrenmeye başla
stiff
My neck is so stiff
vamos alongar
öğrenmeye başla
let’s streatch
encolher sua barriga
öğrenmeye başla
hold your stomach in
alcançar
agora tentem alcançar seus pés
öğrenmeye başla
to reach
now try to reach your fert
com calma
öğrenmeye başla
nice and slow

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.