→ Zdrowe Żywienie → Öğrenmeye Başla / MP3 Flashcards indir

soru		cevap
jeść dużo owoców i warzyw öğrenmeye başla		viel Obst und Gemüse essen
ograniczyć tłuszcze zwierzęce öğrenmeye başla		tierische Fette begrenzen
Spożywać produkty mleczne öğrenmeye başla		Milchprodukte konsumieren
jedz ryby co najmniej dwa razy w tygodniu öğrenmeye başla		mindestens zweimal in der Woche Fisch essen
być aktywnym öğrenmeye başla		aktiv sein
Spożywaj produkty zbożowe öğrenmeye başla		Getreideprodukte verbrauchen
pić co najmniej półtora litra napojów dziennie öğrenmeye başla		taglich mindestens eineinhalb Liter Getränke trinken
stosować tłuszcze roślinne öğrenmeye başla		verwende pflanzliche Fette
unikać czerwonego mięsa öğrenmeye başla		vermeide rotes Fleisch
ruch to zdrowie öğrenmeye başla		Bewegung ist Leben

zdrowe żywienie