Zdrowy styl życia

 0    28 flashcards    patrykg0
mp3 indir Baskı oynamak kendini kontrol et
 
soru cevap
unikać stresu
öğrenmeye başla
to avoid stress
być w dobrej formie
öğrenmeye başla
to be in good shape
mieć nadwagę / niedowagę
öğrenmeye başla
be overweight / underweight
być podatynym na (infekcje)
öğrenmeye başla
be prone to (infection)
wyrządzić krzywdę
öğrenmeye başla
cause harm
ograniczyć coś
öğrenmeye başla
cut back / down on sth
wyłączyć coś ze swojej diety
öğrenmeye başla
cut sth out
życie codzienne
öğrenmeye başla
daily life
odstresować się
öğrenmeye başla
to de-stress
wyrządzić szkodę na ciele
öğrenmeye başla
do physical damage
przestrzegać rozsądnej diety
öğrenmeye başla
follow a sensible diet
stosować się do zaleceń lekarza
öğrenmeye başla
follow your doctor's advice
zwyczaj
öğrenmeye başla
habit
pójść wcześniej spać
öğrenmeye başla
have an early night
osoba mająca mocny sen
öğrenmeye başla
heavy sleeper
utrzymywać dobrą formę
öğrenmeye başla
keep fit
prowadzić szczególnie zdrowy / niezdrowy tryb życia
öğrenmeye başla
to lead a particularly healthy / unhealthy lifestyle
postawa
öğrenmeye başla
posture
przeciążać kręgosłup
öğrenmeye başla
put all sorts of pressures on one's spine
zredukować stress
öğrenmeye başla
reduce stress
siedzący tryb życia
öğrenmeye başla
sedentary lifestyle
spać jak kamień / suseł
öğrenmeye başla
sleep like a log
zwolnić
öğrenmeye başla
slow down
dbać o siebie
öğrenmeye başla
take care of oneself
zacząć uprawiać sport
öğrenmeye başla
take up a sport
suplementy witaminowe
öğrenmeye başla
vitamin supplements
zrównoważona dieta
öğrenmeye başla
well-balanced diet
ćwiczyć, trenować
öğrenmeye başla
work out

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.